Victoria’s Secret Angel Romee Strijd dijeli njezine on-the-go fitness i zdravlje savjete i njezin ubojica banana kruh recept

Ako slijedite Nizozemski 20-godišnji Victoria’s Secret Angel, Romee Strijd, na bilo koji od njezinih društvenih medijskih kanala, vjerojatno ste primijetili (1.) njezin zarazni smiješak, (2.) njezin cool djevojčicu i ( 3.) nevjerojatno aktivan i zdrav stil života. Od intenzivnih treninga do domaćih zdjelica za doručak i ukusnih brunchova, pronašla je savršenu ravnotežu koja joj omogućuje da bude hrana, a još uvijek je svjesna zdravlja. Sa svojim stalno mijenjanim rasporedom i ludim satima, mi smo čak i više impresioniran time kako grickati gurmanska jela i izaći na zabavne obroke s prijateljima nakon znojavog vježbanja – ali pitanje je kako to radi? Odlučili smo se pitati Romee. Nastavi čitati:

Koji su neki od vaših savjeta za zdravlje za žene u pokretu?Mislim da je najvažnija stvar za žene na putu da bude spremna. Stvarno mi se sviđa pripremiti dan dan prije, ako znam da će sljedeći dan biti naporan. Kruh i kolači od brašna u pećnici, u kombinaciji s piletinom i humusom, najdraži su mi! Također ću se pobrinuti da unesete zdrave zalogaje ili napravite kutiju za ručak / večeru ako dobijem avion. (Nisam veliki obožavatelj hrane zrakoplovne industrije.)

Yum! Koja je tvoja najdraža zdrava i brza hrana kako bi se zalupila za snack?Kruh od banane! Jednom tjedno napravim zdravo kruh od banana, odrežite ga i pohranite u hladnjak. I uvijek bacam jedan dio u torbu na izlazu! Poslat ću ti recept. (Učinila je! Pogledajte ispod 🙂

FOTO: Emily Kemp

Koje su vaše omiljene vježbe kako bi dobili bikini tijelo spremno za ovo ljeto?Uvijek mijenjam svoje vježbe jer sam tako lako dosadio istim rutine. Volim napraviti mješavinu treninga na težini / kardio i nešto što produljuje mišiće, poput pilatesa, yoga ili barre. Moj omiljeni kardio trening je definitivno boksa pa, kad ne putujem, idem u Dogpound u New Yorku! A kad putujem, volim omotati skočni konop i gležnjeve u mom kovčegu.

Koji je vaš omiljeni VS Sport komad na koji se vježbaš??Privjesak Victoria Secret Sport Knockout Sport! Mogu ga nositi za bilo koji trening: yoga, boks i težine za dizanje. Također volim boje za blokiranje i miješanje neonskih boja! Ako izgledate dobro, osjećate se dobro – pogotovo kada radite.

Ti i Jasmine Tookes su konačni dvojac vježbanja, misliš li da ima prednost imati prijatelja za vježbanje?Definitivno! Ponekad, kad se ne osjećam kao da radim, ona će me tjerati da idemo, a isto se može reći obrnuto! Također pomaže planirati zabavan doručak ili ručak nakon treninga kao nešto što se veseli.

Potpuno se slažu! Bilo koji savjeti za pomoć ženama se osjećaju zdravi, sretni i uvjereni ovog ljeta?Učiniti ono što vas čini sretnim. Mislim da je najatraktivnije vidjeti ženu koja je sretna! Za mene se osjećam sretno i zdravo dok kuham za prijatelje i obitelj i uživam u dugoj večeri uz lijepe razgovore.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 39 = 45