Kate Hudson kune po alkalnoj prehrani

Kate Hudson i njezin brat, Oliver Hudson, osvojili su genetsku lutriju. Nema sumnje o tome. Ali ova dva dobrodušna braća ne samo se odmaraju na svojim lovorima – oboje vode aktivan, zdrav stil života i služe kao ambasadori marke za Fabletics i FL2 (novu mušku aktivnu liniju). Susrela sam se s Hudsonovim braćom i sjeckala na Katein abs i Oliverove oči i saznala sve njihove zdrave tajne.

kate oliver

Počnimo s vašim najdražim treninzima.

“Oh, ja, Sprints!” Rekao je Oliver.

“Vidite, volim treninge”, odgovorila je Kate.

“Na plaži? U suhom pijesku Brutal”, doda Oliver. Slažem glavom u znak slaganja.

“Mislim da je moj najdraži trening samo težine, dosadno, volim SoulCycle, stvarno mi se sviđa – tu se zove Bella Core u LA-u, jako mi se sviđa, baš kao baletna bara, volim Brazilian Butt Lift, to je poput DVD-a , a onda postoji djevojka koja u LA-u zapravo radi nešto slično “

Kate, molim te, recite nam tajnu vašeg abs.

“Samo trebate raditi apsolutno, za mene, mislim da je i hrana previše ogromna, ali već godinama radim Pilates, glavni trening je uvijek usredotočen na jezgru. jezgra, mislim da je to mjesto gdje dolazi snaga i da bi to trebalo biti središte svega. “

“Pilates je nevjerojatan”, dodaje Oliver.

“Mislim da bi ljudi trebali raditi Pilates”, kaže Kate.

Jeste li jesti zdrav cijelo vrijeme? Kakva je tvoja prehrana?

Braća i sestre se međusobno gledaju i smiju se. “Sinoć sam imao puno sranja”, kaže Oliver.

“Učinili smo”, potvrđuje Kate. “Naša obitelj voli hranu i voli se zabaviti. Nismo poput obuzdanih, ludih, znate, sve mora biti savršeno [vrsta obitelji]”.

U REDU. Ali, kao, tvoj abs…

“Dakle, evo što radim”, rekla je Kate, projurivši se naprijed u stolici spremnom da se spusti na posao. “Jer želim biti što je moguće zdravi, jedem lužnato. To je moj go-to. Jučer sam se varao jer sam letio, a bilo je hrane … ali to nije mliječni proizvodi, nije pšenica, nema glutena, nema meso, i bez šećera, samo sam sve to izrezivao, i bez vina i bez pivske votke i samo tekilice, ravno gore.

Koliko ste strogi o alkoholu??

“To je samo moj mjerni podatak. Osim toga, ako izađem i Oliver i ja završimo, znate, idući u degustaciju vina, imat ću veliku čašu ili dva vina.”

“Je li vina teška u kalorijama?” pita Oliver.

“To je samo kiselo”, odgovori Kate. “Dakle, ono što se događa sve se smanjuje … vaše tijelo postaje kiselo, a kada počnete postati alkalijom, to je samo u osnovi zdravije.” Sve se bolje probavlja, krv je [pravilnom pH ravnotežom] “.

Koji je vaš omiljeni doručak?

“Volim jaja, mekana kuhana jaja, 5 minuta lagano kuhana jaja, to je moja omiljena stvar na planeti, a kad sam bila djevojčica koju je moja mama koristila za mekano kuhano jaja i mrzila sam ga. Bile su tako curene. ” Ona shrivels lice dok ona govori o tome.

“Stvarno je meka, slično slamku!” Oponaša usisavanje jaja kroz slamku, a Kate se povlači.

“Zaustavite!” “Zaustavi!” “Stvarno, Oliver, zaustavite! vrisne. Stariji braća i sestre: Oni su poput nas.

Kako se nositi s blowout vs treninga kose zagonetka?

“Upravo sam ga stavio u pecivo, iskreno, postoji razlog zašto mi je kosa u kruni cijelo vrijeme, samo stavite gore, pokazati one uši, i samo, kao što je, ići. tuširajte se, a ja ću biti, oh, lijepo se smjestio! To nije vrlo često. Ja sam, naravno, kovrčava i čudna i to je doista … Imam stvarno kosu s visokim održavanjem. “

Watch: Kako napraviti ploču: Ab savjetovanje za treninge slavnih trenera Ramone Braganza

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 1