Carrie Underwood’s Go-to-doručak, omiljeni trening i nova odjeća

Čestitke Carrieu Underwoodu, koji je upravo najavio rođenje prvog djeteta (dječaka!). Prije nekoliko tjedana razgovarao sam s Carrie kad se priprema za veliko lansiranje (to bi bio dječak, Isaiah Michael Fisher), kao i veliko pokretanje druge vrste – nova linija za vježbanje, Calia Carrie Underwood.

Carrie

Premijera u Dickovoj sportskoj trgovini ovog tjedna, nova će linija za vježbu biti usmjerena na performanse (jer, hi, jeste li vidjeli Carrieove vježbe ?!), kao i ženstveno, baš kao i sama super-fit i zapanjujuća zvijezda. Evo što nam je rekla o svojoj rutinskoj vježbi, prehrani, trudnoći i njenom novom brandu activewear:

Zašto ste stvorili liniju odjeće za trening?

“Baš kao i netko tko uopće vodi aktivan životni stil, primijetio sam veliku prazninu u onome što se nalazilo u spremištu … kakve stvari mogu kupiti. Ili se činilo da su stvari super tehničke i neprivlačne, ne znam, samo ne ženstveno. “

Što vam je prodalo na Dickovoj sportskoj robi?

“Na našem prvom sastanku bio sam toliko uzbuđen jer je to bila prostorija puna žena. Bio sam kao,” Nemate pojma kako je to osvježenje! ” Uzrok kunem se ponekad kupiti stvari i to je kao, to je napravio čovjek, dizajniran od strane čovjeka … pa sam bio tako uzbuđen da vide žene svih dobi i tipova tijela i različitih mjesta u njihovim životima rade na ovom zajedno.”

Noge su lude. Uvijek nosite kratke hlače na trening?

“Ako se trčim, osjećam se da su kratke hlače bolje, ali opet, ako je hladno vani, ne želim nositi kratke hlače kad trčim!”

carrie3

Koje vrste treninga radite?

“Volim miješati rutinu treninga. Trčanje … stvari poput yoga, stvari kao što su barre vježbe, stvari koje su malo više težine-centric.”

Razgovarajte sa mnom: Koji je vaš najmanji omiljeni trening??

“Mrzim burpee! Tako su dobri za tebe. Volim biti u stanju učiniti pull-up, ali ja ne volim zapravo radi pull-up. Vrijedi, ali teško su. “

Kakav je bio vaš trening trudnoće??

“Sam bio u mogućnosti to učiniti mnogo istih stvari. Ive ‘bio stvarno sretan previše jer sam imao dobre mišiće jezgre i dobre ravnoteže prije, jer ja sam radio tako dugo. Tako sam u mogućnosti to čini mi se čučnjevi i šupljine, nogostupovi s jednim nogama i mrtvi liftovi i takve stvari, nisam bio u stanju trčati koliko bih normalno, samo zato što mi se čini neugodno. , takve stvari se ne preporučuju. “

Koliko ste obično trčali prije trudnoće??

“Ovisi o tome, ako sam vani ili koliko brežuljaka … [ali] volim se osjećati kao da sam tukao vlastiti rekord. Dakle, ako idem trčati za 45 minuta, pokušat ću ići dalje od onoga što sam zadnji put proveo 45 minuta. “

carrie2

Jeste li odrasli u plesu ili u sportu??

“Odakle dolazim, zapravo nismo imali” plesne “stvari. Igrao sam softball i igrao sam košarku, a to su bile moje sportske opcije.”

Kako držati kosu izgleda dobro kroz svoje vježbe?

“Jednostavno konjska kaciga ili slatka mala traka za glavu.” Headbands, uživam samo uopće – to su stvari koje su lako ako kosa ne surađuje za dan. ti si slatka, ali i casual i nitko ne zna što je nered vaše kose. “

Njezin najbolji način prehrane (osim vegetarijanstva):

“Ja ne jedem meso, nisam pojela meso, pretpostavljam, više od 10 godina. Ako sam obličje da stavim na slabije mišiće definitivno ću povećati unos proteina (očito veganski protein) i ako ja Imam osjećaj da je to jedna stvar koja se zanemaruje u mnogim prehranama ljudi. Ako imate nešto što će se dogoditi tijekom ovog vikenda, to je stvarno važno, zaprepastit će se koliko vam želudac bit će i kako se možete naslanjati natrijom. Gospođa Dash i ja stvarno smo dobri prijatelji. “

__

Budući da samoprerađivač crnog pojasa: __

“Ja sam definitivna osoba s bronzerom, mješavam svoj vlastiti štavljenje jer sam takav čudak. Imam takvu smiješnu boju kože – jako sam maslinovo. Znači, jedan, nazvan Xen-Tan, tako da jedan, a onda nešto poput Jergena, mislim da su neki od tih postupnih tannera dobri, ali ako je to vaš prvi put, nemojte to učiniti! probni test.”

Njezin zdravstveni doručak:

“Učinit ću tofu: 1/4 blok tofua, pecem ga s lukom i paprom, bacam ih u tavu s nekim kokosovim uljem i engleskim kolačićem, možete pronaći engleski muffine koji su vrlo puna vlakna koja će vas više zadržati i smanjiti šećer OJ. “

Koliko je sladak Carrie, ozbiljno? Volim je, ako nisi mogao reći. Kliknite na fotografiju u nastavku kako biste isprobali njenu vježbu nogu kad ste pravilno opremljeni u nekom Calia opremu, u pričama ovog tjedna!

03 carrie underwood workout

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

73 + = 77