Chrissy Metz hänen avioerostaan: “Työskentelen olemalla parempaa vaimoa kuin olin vaimo”

Olin enimmäkseen onnellisesti naimisissa ja sitten … ei. Siksi mieheni ja minä erosimme. Kun kerron ihmisille, ettemme ole enää yhdessä, he näyttävät odottavan “Ugh, hänen” hetken. Se ei tule koskaan. Sen sijaan halusin selvittää, mitä en ymmärsin itsestäni, joten voisin tehdä seuraavan suhteeni paremmin. Työskentelen paremmin ex-vaimoa kuin olin vaimo. Siksi tein muutaman vannon:

1. Se on vain pyyhe.

Jos joku välitän lehdistä märästä pyyhkeestä kylpyhuoneen lattialla, ensimmäinen vaisto on valittaa voimakkaasti. Tästä eteenpäin aion tutkia, miksi tämä toiminta häiritsee minua. Onko se siksi, että äitini syytti minua, että olisin vaikeuksissa, jos en ole ripustanut märkä pyyhe? Aionko hän sitä? Tai onko pyyhe edustava muita asioita, joita olen pyytänyt häntä tekemään, ettei hän noudattanut sitä, ja niin tämä on turvallisin tapa purkaa? Ehkä en yksinkertaisesti halua olla märkä pyyhe lattialla. “Hei, se on märkä”, voisin vain sanoa rauhallisesti ilman kaikkea tätä matkatavaraa. “Voitko vain ripustaa sen?”

2. Ota alas ristiltä.

Koko ajatus, että sinun täytyy kärsiä rakkaudesta, ei toimi minulle. Kuka haluaa olla tämän ympärillä? Vannon lopettaa marttyyni. En sano, etten valitse taisteluistani, minun on oltava valmis asettamaan itseni ensimmäiseksi, kun hetki on oikea. Muussa tapauksessa poltan.

“Vakuutan kommunikoimaan halut ja tarpeeni ja saan viisauden tietää eron (ja itsearvostuksen pyytää molempia).”

3. Kysy ja vastaanota.

Vakuutan kommunikoimaan halunsa ja tarpeeni – ja saan viisauden tietää eron (ja itsearvostuksen pyytää molempia). Tämä voi olla vaikeaa, koska voisin löytää itseni ajattelemiseksi, olenko ahneita? Olenko epärealistinen? Kyllä, jos odotan timanttisormusta joka ilta. Mutta jos se on rutiini päivämäärää, tai kun meillä on yhteinen toiminta hauska, annan kumppanin tietää, mikä saa minut onnelliseksi. Muutoin epäilemättä pidätän sitä henkilöä, joka ei ole antanut minulle. Ja kun kumppani antaa minulle jotain aikaa, rakkautta, jotain materiaalia – tunnustan sen ja kerron hänelle, miksi se tekee minusta onnelliseksi. Pyydän myös tietoja. Sen sijaan, että sanoisin, “voin sanoa, että olet hullu”, miten “haluaisin puhua.” Annan kumppanilleni tilaa ajatella, kuinka esitellä tosiasiat. Joka johtaa….

4. Tosiasiat.

Sanotaan, että pyydän häntä ottamaan roskat pois ja päivittäin tulen kotiin täyteen kanttiin. Sen sijaan, että sanoisin: “Se saa minut tuntemaan”, pidäkseni tunteet pois siitä ja kerro vain asiasta: “Tein pyykkiä viime viikolla, tarvitsen apua roskakoriin.” Nämä ovat tosiasioita, kulta. lähestymistapa on tehokkaampi kuin “teen kaiken täällä!”, mikä vie sinut nopealle taistelulle.

5. Hän ei ole paras ystäväni – hän on poikaystäväni.

Ystäväni Donnie ja minä olimme kaksi sielua entisessä elämässä, koska olemme niin samanlaisia. En voi odottaa tämän tarkkaa suhdetta poikaystävän kanssa. Ensinnäkin, Donnie on herrasmies, joka mieluummin herra. Toiseksi, paras ystäväni, Donnie voi lukea mieleni. Jos poikaystävät ovat huolissani, pidän pienestä mysteeristä.

“Aina kun minulla on kysymys suhdetta, olipa kyseessä rakastetun tai perheenjäsenen kanssa, tarkistan itseni ja varmistan, että tulen rakkaudesta.”

6. Toista jälkeeni: “Ole hyvä, Jumala, anna minun tulla rakkauden paikasta.”

Jotain tapahtuu, kun sanon nämä sanat ääneen. Jotain siirtyy, ja voin ajatella aikomuksiani vuorovaikutuksessa. Aina kun minulla on kysymys suhdetta, olipa kyseessä rakkaimman tai perheenjäsenen kanssa, tarkistan itseni ja varmistan, että tulen rakkauden paikasta. Koska rakastan tätä henkilöä, eikö? Joten minä kunnioitan sen, sen sijaan että hukutettaisiin puhetta. Tämä voi olla pelottavaa, koska silloin minun on tarkasteltava kilpailijoita, vihollisia, työtovereita – kuka tahansa, todella – rakkaudesta. Se on töitä. Mutta se on täysin vaivan arvoista.

7. Yritä vain.

Kun olin naimisissa, pelkäsin kokeilla uusia asioita. En edes halunnut kokata, sillä pelkää, että mieheni ei halua mieluummin kuin minä olen tehnyt. Jos näin olisi tapahtunut, hajoisin – koska täällä olin, loppunut työstä ja olin varannut ajan ja … joka tapauksessa. Mutta jos olisin juuri kiertänyt sen ympäri ja mieheni oli pannut minulle illallisen tai suunnitellut päivämäärän, olisiko tämä saanut minut onnelliseksi? Aina kun ajattelen, kuka tahansa, joka vie aikaa tehdä minulle jotain, mitä minä vaalen ei ole todellinen asia, mutta ajattelu, joka meni siihen.

Pelkoni yritetään laajentaa kiintymystä herättäviin. En vain tarkoita seksiä. Tarkoitan katsoa jonkun silmää ja sanoa, miksi olet siinä voittaessasi sitä kyseisen henkilön kanssa. Miksi haluat jakaa tämän elämän tämän henkilön kanssa? Liian usein minun ego on menossa tielle ja kertoo minulle, että näytän parhaimmillaan, ja pahimmassa tapauksessa, että hellyyttä ei palauteta. Kukaan ei halua tuntea emotionaalista versiota siitä, että heidät jäätyvät korkealle viidelle. Mutta olen oppimassa, jos laitan itseni pois, mahdollisuudet ovat tunteitani vastavuoroisesti – tai ainakin saaneen ystävällisesti.

Kirjasta Tämä on Minä: Ihminen, jota olet tänään esittäjä (t): Chrissy Metz. C 2018, Chrissy Metz, C 2018, 350 Degrees, Inc. Uudelleenlaskeminen Dey Street Booksin luvalla, HarperCollinsin julkaisijoiden merkintä. Osta kirja täältä.