De vraies femmes racontent leurs secrets d’orgasme

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Voici comment se déroule le conte de fées de l’orgasme: Vous rencontrez le prince charmant et, dès la première fois, il sait exactement comment fonctionne votre corps. Il y a des baisers, des préliminaires, des gémissements et, après environ 10 minutes de rapports sexuels, bam-un point culminant à deux. Les anges peuvent même chanter. Si votre vie sexuelle correspond à cette description, bravo. Sinon, cette histoire est pour vous.

En réalité, les femmes sont sur la carte de l’orgasme et dans un effort pour améliorer votre la vie sexuelle, nous avons demandé à des dizaines d’entre eux de révéler ce qu’ils ont appris, ce qu’ils font et ce qu’ils n’ont pas peur de demander. Après avoir lu certaines de leurs histoires, vous abandonnerez vos hypothèses sur la façon dont les orgasmes sont “supposés” se produire. Et tu vas cesser d’attendre, comme une demoiselle en détresse, pour qu’un mec défaire magiquement ton plaisir. Il se trouve, bien sûr, que vous êtes votre propre chevalier en armure brillante, et ceci est votre feuille de route pour une fin heureuse.

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“J’ai pris des choses dans mes propres mains”

Avoir un orgasme pendant les rapports sexuels était un travail difficile, comme le fait de faire des diguettes. Peu importe à quel point les hommes (et parfois les femmes) étaient infatigables ou bien intentionnés, les choses se passaient généralement comme ceci: fou Kama Sutra-positions esque, puis le sexe oral et enfin une autre routine de gymnastique qui a finalement fait l’affaire. Mais chaque orgasme prenait tellement de temps (une heure et plus) et d’énergie (incommensurable) que, par la suite, mon partenaire et moi nous effondrions. Oubliez les câlins – nous avions juste besoin de repos.

J’en avais marre de l’orgasme acharné. J’ai donc décidé que des moments désespérés nécessitaient des mesures désespérées: Entrez ma technique de bricolage sans échec.

Un samedi, après une nuit chargée de flirter, mon rendez-vous, Nick * et moi sommes revenus chez lui. Pendant que nous faisions l’amour, je glissais timidement ma main vers le sud pour me stimuler et retenais ma respiration pour voir comment ça se passerait. Est-ce que c’était comme battre votre rendez-vous au bras de fer – juste déconseillé, même si vous étiez plus que capable?

Mais Nick était, pour le moins, vraiment enthousiaste. Et moi aussi, quelques minutes plus tard, quand j’ai eu un orgasme à bascule. Après cela, je n’ai plus jamais hésité. Maintenant, j’ai des orgasmes simples comme bonjour quand je veux et je ne suis pas encore avec quelqu’un qui ne pense pas que ma technique est super!

Ayana

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“J’ai fini par être une reine de taille”

Je disais à mes amies: “Il existe deux types de femmes: les reines de taille et les menteuses.” Comme j’avais généralement du succès avec des hommes plus grands que la moyenne, je ne voyais aucune raison de repenser ma position. Jusqu’à ce que j’aie rencontré Mark. * Même complètement vêtu, il était comme la petite théière – courte et robuste, mais il était chaud et me faisait me sentir mieux quand j’étais couché. Mark était également persévérant, et au moment où j’ai réalisé ce qui se passait, je tombais amoureux de mon ami à moi. Quelque chose de proche de la panique s’est installé quand j’ai compris que je travaillais avec 4,5 pouces lors d’une bonne nuit. Sentant que ma réticence le soir où nous savions tous les deux serait notre premier rapport sexuel, il est allé lentement. Les préliminaires m’ont toujours rendu impatient. Mais il a trouvé de nouvelles zones érogènes (coudes, qui savait?!). Sa bouche errait plus bas alors que je m’allongeais sur le lit, fredonnant d’anticipation. Et puis c’est arrivé.

Je n’avais jamais eu un orgasme de fellation et j’ai été époustouflé par sa puissance. Immédiatement après, nous avons eu des rapports sexuels, et c’était incroyable. Je ne me suis pas demandé une seule fois. ou, quelle est une voie d’évacuation plus rapide, les escaliers ou la fenêtre?

La théière et moi ne sommes plus ensemble, mais après cette nuit-là, je me suis rétracté. Il ne s’agit pas de taille – il s’agit de savoir comment utiliser ce que vous avez.

Beverly

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“Je me suis finalement engagé”

Mon mari et moi n’avions pas ce genre de relation amoureuse entre un garçon et une fille. Au lieu de cela, ce que nous avions était fracturé et compliqué, épuisant sur le plan émotionnel et inopportun. Et pendant les années où nous avons nagé en amont de notre relation intense, c’était le sexe – le sexe en sueur et plus chaud que juillet – qui nous maintenait ensemble. Pourtant, même avec une telle chimie d’un autre monde, je n’avais qu’occasionnellement un orgasme avec lui. Qu’est-ce qui se passe avec cela, je me demande, confus, chaque fois que cela ne s’est pas produit – je suis aussi sensuel qu’ils viennent.

Je ne m’étais pas encore rendu compte de la corrélation entre mes émotions et mon extase. Mon corps savait ce que ma bouche ne dirait jamais, et donc il restait inconsciemment gardé, incapable de “s’y rendre”, car qui savait vraiment comment tout cela se passerait?

Avance rapide de deux fils et trois ans de mariage plus tard. C’est drôle de voir à quel point l’engagement et le retrait des couches émotionnelles libèrent le véritable muscle de l’orgasme, le cerveau. Plus notre relation devenait routinière (encore connectée), plus mon grand O était fréquent et scandaleux. Aujourd’hui, ce n’est pas juste que je lui fais confiance; J’ai aussi osé me faire confiance – sortir par la foi, donner mon cœur à un autre, me laisser croire.

Il y a quelques mois, j’ai demandé à mon mari de prendre un de ces trucs pour améliorer ma performance masculine pour mon anniversaire. Eh bien, après qu’il ait fini par penser qu’il allait mourir …boing!—J’ai eu toutes sortes d’orgasmes possibles, bien plus que n’importe quelle femme en une seule session. Assez pour compenser ceux que je n’avais pas au fil des ans. Assez pour me prouver que la confiance peut être le plus grand aphrodisiaque de tous.

Kierna

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“J’ai trouvé le docteur qui pourrait me guérir”

J’avais 21 ans la première fois que j’ai réalisé que quelque chose n’allait pas bien “là-bas”. Attendant pleinement une soirée incroyable avec mon copain de collège pour terminer mon premier orgasme, j’ai été plutôt frappé par une douleur atroce, une fin de match qui m’a fait fermer mes jambes à la fois et le faire tomber. Nous avons tous deux été choqués. Il murmura: “Tu dois comprendre ça” avant de rouler.

Je ne l’ai pas compris, pas avec lui ni avec les autres gars avec qui j’étais avec, 15 ans. Cela ne veut pas dire que je n’ai pas essayé, avec tout, de la thérapie par la parole (conseillers rémunérés et n’importe quel ami à portée de voix) à la thérapie au détail (vibrateurs vert pomme-bonbons et livres avec des titres comme Sexe pour un: la joie de l’amour de soi). Rien n’a fonctionné. La douleur – une sensibilité si intense que tout contact physique était insupportable – était toujours là.

Finalement, j’ai dit à mon gynécologue. Elle a donné à mon clitoris une fois par an lors de mon rendez-vous annuel, a déclaré que les choses semblaient normales et m’a dit que les problèmes d’orgasme étaient fréquents chez les femmes. En excluant un problème physique, je me suis demandé pourquoi je ne me permettais pas de ressentir du plaisir. Ce n’était certainement pas par manque d’effort. Armé de tout ce que j’avais appris de mes livres, j’étais un génie technique. Mais tout ce savoir-faire a sérieusement détourné un gars quand je lui ai dit explicitement ce que je voulais qu’il me fasse. Il y a une énorme différence entre les instructions sales et les instructions d’assemblage d’Ikea ​​(“Alors, alors que votre pénis est au Point A, vous allez mettre la main sur le Point B, et ensuite je vais…”). À 33 ans, j’avais pratiquement renoncé à sortir ensemble. Qui, je me le demanderais, voulait des biens endommagés?

Après une autre relation ratée, je me suis retrouvé sur le canapé en cuir lisse d’un thérapeute spécialisé dans le sexe. J’ai versé ma saga de 14 ans alors qu’elle écoutait, hochant la tête jusqu’à ce que j’aie fini, puis j’ai dit: “Cela semble être un problème physique.” Lors de notre prochaine session, elle m’a donné le numéro de téléphone du Dr Stika, une gynécologue spécialisée dans la dysfonction sexuelle, et je me suis permis une lueur d’espoir..

“Bien, c’est pas juste “n’est pas exactement la phrase que vous voulez entendre quand vous êtes aigle étendu avec vos pieds dans les étriers. Mais après seulement une minute de recherche, le Dr Stika m’a diagnostiqué quelque chose appelé adhérence clitoridienne. en fait, la capuche clitoridienne était attachée au gland du clitoris, la douleur était due au fait que la peau ne pouvait pas se déplacer en douceur pendant une activité sexuelle..

Quinze ans de problèmes ont été expliqués en cinq minutes. Le Dr Stika a conseillé la chirurgie et, sachant que je ne voulais pas d’un avenir qui ressemblait à mon passé, j’ai accepté. La procédure elle-même a été rapide et le processus de récupération a duré deux semaines. La crème d’oestrogène a assuré la guérison correcte de la plaie; les analgésiques et les somnifères me permettaient de me reposer la nuit, quand la.

J’aurais aimé pouvoir dire que j’ai tenté un orgasme dès que j’ai eu le feu vert. Mais j’avais tellement peur que la chirurgie n’ait pas fonctionné que j’ai retardé de me mettre à l’épreuve. Lorsque, à la demande de mon thérapeute, j’ai finalement fait quelques expériences seules au milieu de l’après-midi, j’ai continué d’attendre la douleur familière. Mais il n’y avait que du plaisir. C’était comme sauter dans une piscine – être dans l’eau est tellement bon que vous ne pouvez pas croire que vous avez passé tellement de temps sur le bord, juste à regarder votre réflexion. Quand je lui ai dit, le Dr Stika a célébré la nouvelle avec une pompe à poing.

Maintenant, je cherche le bon gars à partager dans tout ce nouveau jeu amusant. Et pour une fois, je cherche vers l’avant à elle.

Darci

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Plus de femmes partagent leurs percées

Parce que vous ne savez jamais: ce qui a fonctionné pour eux pourrait fonctionner pour toi!

“Quelques mois après ma première relation, j’ai en quelque sorte compris ce truc: je penche un peu mes hanches vers le haut pour que mon clitoris soit plus en contact pendant les rapports sexuels. Quelle découverte. Je l’utilise à ce jour!” –Sophie, 34 ans

«Je me sentais trop grosse et moche pour demander ce que je voulais au lit. Un jour, j’ai regardé dans le miroir et j’ai pensé:« Si je ne peux pas aimer ça, qui peut? J’ai commencé à faire de l’exercice. “Prends-moi ou laisse-moi” et finit par aimer mes fesses, mes jambes, mon ventre et mes seins. Avec le prochain gars avec qui j’ai eu un rapport sexuel, je n’avais aucune honte à raconter ce que j’aimais. ” –Tanya, 32 ans

“Après cinq ans de fréquentation avec John * et un an après notre mariage, je n’avais toujours pas eu d’orgasme – et notre vie sexuelle est devenue une regrettable reprise du jeu des reproches. “shopping. J’ai acheté une tortue en latex rose vibrant et, quelques minutes après l’avoir ramenée à la maison, j’ai eu mon premier orgasme. Près de 10 ans plus tard, John, la tortue et moi sommes toujours les meilleurs amis.” –Lori, 37 ans

Em & Lo

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“L’endroit le plus étrange que j’ai jamais eu un orgasme”

“Je venais juste de terminer un entraînement intense, et mon entraîneur a soulevé ma jambe droite pour étirer mes ischio-jambiers. C’était super. Puis, quand il est passé de l’autre côté, j’en ai eu un! J’espère qu’il pensait que je me tortillais parce que mes jambes serré!” –Vivian, 28 ans

“Je suis terrifié à l’idée de voler, alors une fois, lorsque le pilote nous a avertis que le décollage serait cahoteux, j’ai bouclé un étreinte supplémentaire. Entre la ceinture et la turbulence, j’ai eu un O avant de pouvoir terminer ma prière.” moins je serais mort heureux. ” –Maria, 27 ans

“Je pleurais presque de la douleur en prenant une cire brésilienne, mais après une forte traction, j’ai ri et j’ai eu un orgasme!” –Krystina, 28 ans

Kenrya Rankin

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Le plan 1-2-3 pour un orgasme incroyable

Essayez ces étapes très simples de gynécologie Hilda Hutcherson, M.D. et remerciez-la le matin!

Respirez bien

“Les études montrent que haleter peut augmenter l’excitation, ce qui augmente vos chances d’un orgasme”, explique le Dr Hutcherson. Quoi que vous fassiez, ne retenez pas votre souffle – cela prive votre femme de parties de sang riche en oxygène et peut en fait prévenir orgasme.

Vraiment chauffer les choses

Avant le rapport sexuel – organisez-le en solo – attrapez un coussin chauffant et placez-le sur votre région pelvienne jusqu’à ce que les choses commencent à se griller. (Un bain chaud fonctionne également bien.) La chaleur stimule le flux sanguin vers le bas, ce qui augmente la sensibilité.

Redresser

Que vous soyez sur le dos, sur le côté ou à l’estomac, le fait de redresser vos jambes pendant le rapport sexuel l’oblige à caresser votre clitoris alors qu’il glisse à l’intérieur. Une fois que vous êtes en position, bougez. Le Dr Hutcherson a déclaré: “Essayez quelque chose, du rock à la fabrication des chiffres!”

Kenrya Rankin

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