10 sukupuolivinkkejä miten tehdä seksistä kauemmin

Jos mietit, miten seksi kestää kauemmin, et ole yksin. Mukaan Harry Fisch, M.D., hallituksen hyväksytty urologi ja kirjoittaja Uusi Naked: Ultimate Sex Education Grown-Ups, 45 prosenttia miehistä päättyy kahden minuutin aikana sukupuolen.

Sukupuoli ei aina ole hidas, tantrista inspiroitu istunto, mutta kahta minuuttia ei riitä, että useimmat naiset pääsevät kiinni ja pääsevät hyviin tavaroihin. Asiantuntijat kutsuvat tätä “kiihtyvyyteen”. Joten, mitä voit ja sinun kaveri tehdä auttaa häntä kauempaa nukkumaan? Menimme suoraan asiantuntijaan, joka tietäisi Laurence A. Levine, urologin ja Promescentin johtavan lääkärin, FDA: n hyväksymän ajankohtaisen suihkeen, joka auttaa ihmisiä pitempään. Tohtori Levine tarjosi vinkkejä siitä, miten seksistä kestää kauemmin, jolloin sinä ja kaveri ovat tyytyväisiä.

1. Vahvista lantionpohja

Voit jo tehdä omia Kegel-harjoituksia, jotka voivat auttaa lisäämään kiihtymistasi. Mutta hänen pitäisi tehdä omaa versiota miesten keeleistä. “Tutkimukset osoittavat, että Kegel-harjoitukset voivat auttaa ihmisiä parantamaan erehdystään ja auttamaan ennenaikaisen siemensyöksyyn”, sanoo Dr. Levine. Tässä on ohjeita, jos hän on kaikki: “Onko Kegel aamiainen ruokaa?”

2. Kokeile eri asemia

Älä tartu yhteen asentoon alusta loppuun aivan liian pian pian sukupuolen aikana. “Vaihtokohdat ja erilaisten stimulaation kaltaiset toimet voivat antaa jatkuvaa kiihottumista, mutta ehkäpä orgasmin kannalta”, opettaa tohtori Levine. “Joten jos hän kestää kauemmin, kuten yleensäkin, hän voi houkutella orgasmeja vähitellen hänen kanssaan, ja molemmat voivat kestää kauemmin.”

3. Ole aktiivinen

Sinun ei tarvitse käyttää yhdessä, jos et halua, mutta tohtori Levine sanoo, että on tärkeää, että seksielämäsi pysyvät kunnossa. “Liikunta säännöllisesti pitää veren virtaa molemmille,” hän sanoo. “Molemmat tuntevat sinusta terveellisemmän, ja saat bonuksen endorfiinit ja kestävyys sekoittumaan pari kertaa.” Ja sen ei tarvitse olla suuri muutos; menettää vain 10 kiloa voi auttaa lisäämään sukupuolen ajaa.

4. Masturboi ennen sukupuolta

Se todella toimii. Jos kaveri voi löytää nopean masturbaation istunnon, hän näkee edut, kun on aika tehdä teko. Jos hän on jo ejaculated muutaman tunnin sisällä seksiä, se vie hänet kauemmin huipentumaan toisen kerran.

Sinun pitäisi jo tietää tämä jo. Mutta jos sinä ja / tai kaveri tarvitsette vielä yhden syyn lopettaa, valaistus on tumma uutinen makuuhuoneessa. “Terveellinen verisuonijärjestelmä on välttämätön, jos miehelläsi on luotettava ja voimakas erektio”, Dr. Levine varoittaa. “Tupakointi ei vain hidasta teitä.”

5. Lopeta tupakointi!

Sinun pitäisi jo tietää tämä jo. Mutta jos sinä ja / tai kaveri tarvitsette vielä yhden syyn lopettaa, valaistus on tumma uutinen makuuhuoneessa. “Terveellinen verisuonijärjestelmä on välttämätön, jos miehelläsi on luotettava ja voimakas erektio”, Dr. Levine varoittaa. “Tupakointi ei vain hidasta teitä.”

6. Rajoita juotavaa

Juoma tai kaksi on hieno (varsinkin jos se auttaa sinua ymmärtämään), mutta kaikki muu voi pilata sen kaiken. “Alkoholi on masentava ja korkeammilla annoksilla voi vaarantaa sen huonon suorituskyvyn”, toteaa Dr. Levine.

7. Paina paine

Kun hän tuntee olevansa ejakulaatua, hän voi tarttua akseliin pään alapuolelle ja puristaa varovasti 5-10 sekunnin ajan. Paine virtsaputkessa ja veren virtauksen supistuminen auttavat ehkäisemään orgasminsa. Tällainen taktiikka on yleinen harjoittelu, jossa tavoitteena on pysäyttää orgasmi (miesten tai naisten) vain ennen huippua, kestää hetken rauhoittaa ja sitten aloittaa takaisin ylöspäin, lopulta johtaa uskomattoman voimakkaaseen orgasmiin lopulta.

8. Kokeile Cock Ring

Aivan kuten hän voi painostaa kättä, kukko rengas antaa jatkuvaa painetta ja rajoittaa verenkiertoa. Sormus sopii peniksen pohjan päälle ja pitää peniksensä kovemmin pidempään ja viivyttää myös orgasminsa. (Cock-renkaat tulevat myös värähteleviin versioihin, kasvavat teidän ilo samanaikaisesti.)

9. Käytä kondomia

Useimmille kavereille kondomi pienentää peniksen herkkyyttä (asteittain). Mitä paksumpi kondomi, sitä vähemmän hän tuntee. Kondomit tulevat kaikilta eri paksuuksilta, jotka vaihtelevat 0,05 millimetristä 1 millimetriin. Jos etsit paksua kondomia pienentämään tuntemusta, kokeile Lifestyles Extra Strength. (Älä kuitenkaan koskaan tupakoi kondomeja. Se on reseptin kondomin liukumiseen ja repeytymiseen.)

10. Kokeile ajankohtaista lääkitystä

“OTC-ratkaisut kuten Promescent sallivat hänen viivästyttää orgasmin vähentämättä herkkyytesi”, kertoo Dr. Levine. “Lisää valvontaa tekee pidemmästä seksuaalisesta kokemuksesta.” Varmista, että noudatat ohjeita ja testat sen löytääkseen oikean annoksen kavereille.

Lisää seksuaalisia ongelmia ja ratkaisuja:

  • Kuinka tehdä kukaan Amazing Bed

  • Se ei ole sinua – Se on Häntä: Miksi jotkut eivät voi orgasmia

  • “Apua! Kuinka opettaa kaveri olla parempi suutelija??

WATCH: 13 naista puhuu eniten surkastetuista seksilauseista:

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

5 + 1 =