Vous aimez un bain chaud, mais cela pourrait-il être mauvais pour votre santé?

Quand j’ai lu les nouvelles que prendre des douches froides est bon pour votre système immunitaire, j’ai été surpris. Mais cette nouvelle, à propos des bains chauds et relaxants, est encore plus surprenante…

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PHOTO: Christian J. Stewart Photography 2008

Des chercheurs japonais, qui ont passé en revue les données de 11 000 personnes sur une crise cardiaque au cours des deux dernières années, rapportent que prendre un bain chaud par une journée froide peut augmenter le risque de crise cardiaque. Les scientifiques de l’Université préfectorale de Kyoto ont déclaré que les crises cardiaques étaient 10 fois plus élevées en hiver qu’en été.

L’étude n’indique pas la tranche d’âge des baigneurs, ou s’ils avaient des problèmes cardiaques antérieurs, mais cela vous donne envie de rendre votre bain un peu moins chaud, hein? Les chercheurs ne spéculent pas sur une explication de la corrélation, mais des recherches antérieures ont montré que les expériences et les activités qui secouent ou choquent le système peuvent contribuer à une crise cardiaque. (C’est pourquoi les experts nous disent que beaucoup de crises cardiaques surviennent le matin après avoir été réveillées par le réveil. Elles préviennent également des problèmes cardiaques après un changement soudain d’activité / température psychiques, mais bon nombre de ces risques sont liés aux personnes avec des problèmes cardiaques sous-jacents.)

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Je ne sais pas pour vous, mais un bain chaud me fait toujours sentir en meilleure santé! Il y a quelque chose dans la nature apaisante de la chaleur et de la vapeur. Et vous? __

P.S. À quelle fréquence vous adonnez-vous à un bain? Et ma nouvelle obsession du zapping de la peau sèche!

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Photo: istock

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