Une femme du Colorado est morte dans son hammam

Akiko Belich, membre de 24 Hour Fitness à Littleton, au Colorado, est mort dans le hammam du gymnase au début de la semaine. Plus effrayant encore, son corps n’a été retrouvé que le lendemain.

Selon Fox News Denver, Belich s’est évanoui dans le hammam, souffrant d’une insuffisance rénale aiguë due à la déshydratation. Il est difficile de penser que quelque chose d’aussi relaxant et simple que de s’asseoir dans un hammam après une séance d’entraînement pourrait causer la mort, mais cela n’est pas aussi surprenant pour la communauté médicale. Une chaleur élevée peut être dangereuse si elle est associée à une condition médicale existante. Belich, qui était une grand-mère de 77 ans, aurait probablement le droit d’utiliser un hammam ou un sauna.

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En 2002, le YMCA de Los Angeles a brusquement fermé tous ses hammams et saunas pour des raisons de santé. Larry Rosen, président du YMCA métropolitain de Los Angeles à l’époque, a déclaré à la Los Angeles Times, “Ce que les médecins nous disent, c’est que les chambres ne doivent pas être utilisées avant ou après un exercice intense – et c’est exactement à ce moment que les gens les utilisent.”

Une femme en bonne santé de 20 ou 30 ans devrait-elle s’inquiéter d’utiliser un hammam? Probablement pas, tant que vous suivez les précautions. Selon un avis médical, vous ne devriez pas forcément aller au hammam après une séance d’entraînement, lorsque votre tension artérielle est élevée (et que vous êtes probablement déshydraté par la transpiration). Essayez de partir avant ou pendant une journée de congé lorsque vous ne vous entraînez pas et que vous devez simplement vous détendre. Et assurez-vous de boire beaucoup d’eau avant et après, et limitez votre temps passé dans la pièce (tenez compte des conseils de la pancarte sur le mur, qui devrait indiquer les précautions sanitaires et la quantité de temps à consacrer dans la pièce)..

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