True Health Confession: “J’ai gagné 50 livres pendant ma grossesse”

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Nous avons présenté de nombreuses aveux intéressants sur la santé concernant la vitamine G: une lectrice qui gardait sa dépendance au Vicodin de sa doc, une autre qui se réveille en pleine nuit pour manger et bien d’autres encore. Maintenant, c’est à mon tour de parler de ma prise de poids…


50 livres.

C’est la taille d’un enfant de 10 ans. Un chien de taille moyenne. Un grand meuble. Et oui, c’est ce que j’ai gagné pendant ma grossesse.

Avant de continuer, permettez-moi de reconnaître que la prise de poids pendant la grossesse est un sujet controversé. Pour certains d’entre vous, 50 livres vont paraître choquantes. Après tout, les experts recommandent aux femmes de maintenir leur poids à 25-30 livres. Mais d’autres, y compris certains médecins, ne sont pas trop concernés tant que la femme est en bonne santé.

Mais je dois admettre que je détestais voir la balance grimper comme elle l’a fait. Alors que je me livrais à une envie ou deux (ou trois), je n’allais pas vraiment sur des gâteaux, des glaces ou quoi que ce soit d’autre. J’ai mangé sainement, je suis resté actif et j’ai pris du poids.

Ce que j’ai appris, en parlant à mon médecin et à d’autres femmes, c’est que le gain de poids pendant la grossesse peut être très élevé et que gagner plus de poids n’est pas toujours malsain. Bien sûr, plus vous gagnez de poids, plus cela augmente votre risque de diabète gestationnel et d’autres problèmes de santé. Mais pour certaines femmes, cela se résume à la génétique. J’ai eu exactement le même poids avec mon premier fils et ma mère a beaucoup appris à ce sujet avec plusieurs de ses grossesses (elle avait quatre enfants).

Ensuite, il y a des femmes qui ne prennent tout simplement pas autant de poids (rappelez-vous le post sur la femme qui a «suivi un régime» pendant sa grossesse?). D’autres gagnent beaucoup. Je tombe dans la dernière catégorie. J’ai gagné le même montant avec mon premier et j’ai perdu du poids (même si cela a pris un peu de temps).

Pourtant, je ne suis pas vraiment ravi d’avoir gagné 50 livres. Soupir.

Alors, je suis curieux, où tombes-tu sur le spectre de gain de poids pendant la grossesse? Est-ce que vous froncez les sourcils sur les femmes qui gagnent plus de poids qu’elles ne le devraient? Ou croyez-vous que tout le monde est différent et que ça va??

Et, un gros P.S .: J’ai déjà perdu 30 livres de mon poids – 20 pour y aller!

Photo: iStock

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