Troian Bellisario sur sa vie après l’anorexie: «C’est moi après 10 ans de rétablissement»

Troian Bellisario connaît son nouveau film, ALIMENTATION, ne va pas être facile à regarder pour les fans. «Je voulais vraiment que les gens soient effrayés par cette expérience», dit-elle à propos de son projet de passion, qu’elle a écrit, produit et interprété en streaming et vidéo à la demande. “Je veux que les gens comprennent que c’est une maladie dangereuse et que cela signifie se battre pour sa vie.” C’est en partie pourquoi elle a voulu que le titre du film soit en toutes lettres. “Voir le traitement du titre comme celui-ci a capturé cette image (que ce soit la vie ou la mort). Et le titre devient comment nous nourrissons-nous et que signifie-t-il nourrir cette chose en vous un moyen?”

Il y a une raison pour laquelle Pretty Little Liars alum se sent si fort sur ce sujet. Ayant lutté contre l’anorexie à la fin de son adolescence, Bellisario, 31 ans, connaît bien la douleur que cette maladie peut causer. “C’est une thérapie cohérente”, dit-elle de garder le trouble en échec, ainsi que de “choisir de revenir constamment à la santé… parce que vous avez beaucoup à vivre.”

Bellisario s’est ouvert à Charme à propos de sa route vers la guérison et l’histoire qu’elle voulait raconter avec le film.

Glamour: Le terme trouble de l’alimentation est beaucoup utilisé mais pas toujours compris. Comment te sens-tu à propos de ça?

Troian Bellisario: J’y ai réfléchi, et depuis que je travaille avec la National Eating Disorders Association, j’ai appris que 20 millions de femmes et 10 millions d’hommes en Amérique à un moment donné de leur vie passeront par un trouble alimentaire. Quand j’étais plus jeune et que je suivais un traitement, je me disais: “Tout le monde a une relation étrange avec la nourriture! Ma mère le fait, mon père, alors pourquoi suis-je celui qui lutte si fort?” Beaucoup de gens me parlent d’alimentation désordonnée par rapport à un trouble de l’alimentation, et c’est une distinction importante. Je déteste mettre une étiquette sur quelque chose, mais c’est un terme générique important sous lequel il existe de nombreuses sous-catégories différentes et des expériences que les gens peuvent avoir. Vous pouvez avoir une relation désordonnée avec la nourriture, mais avoir un trouble de l’alimentation est révélateur d’une maladie mentale, qui, selon moi, doit être traitée et reconnue d’une manière différente..

Glamour: Exactement. Tant de personnes luttent avec la nourriture et l’image corporelle. Je ne connais pas un être humain parfaitement heureux avec son corps tout le temps.

TB: On ne peut pas s’attendre à cela de nos jours, en particulier avec toutes les représentations que nous avons dans les médias. C’était une grande chose pour moi et pourquoi je voulais faire ALIMENTATION tellement de. Une grande partie de mon expérience à travers les médias sociaux et le fait d’être un acteur est que j’ai tellement de jeunes femmes et de jeunes hommes qui se sont adressés à moi pour me dire: «Oh mon Dieu, tu es tellement parfait! ! ” et non seulement cela fait beaucoup de pression pour moi, mais c’est une fausse déclaration. C’est moi avec deux heures et demie de cheveux et de maquillage. C’est moi après 10 ans de thérapie pour la récupération. Je ne suis pas parfait. Je suis en train de passer à travers quelque chose tous les jours et tout le monde l’est aussi – cela mérite d’être reconnu.

Glamour: Quand tu écrivais le script, combien as-tu tiré de ta propre vie??

TB: Définitivement les qualités perfectionnistes. Au lycée, je ressentais beaucoup de pression pour être très performant. Je me suis poussé pour faire cela, ce qui constituait une grande partie de ma maladie. Il y a des parties de moi qui sont à Olivia, mais il y a beaucoup d’autres parties de personnes qui ont partagé leurs histoires avec moi. Ce que j’ai remarqué, c’est que nous partageons beaucoup des mêmes sentiments, même si nos vies sont totalement différentes. La voix sonnait de la même manière à bien des égards. Et c’était tout aussi puissant pour quelqu’un qui pouvait avoir une race ou un sexe totalement différent.

Glamour: Demandez à vos parents de voir le film pour le moment?

TB: Mon père l’a vu et ma mère va le regarder avec moi pour la première fois [aujourd’hui], mais elle a lu le script. Mon père a dit qu’il pensait que ce que je faisais était courageux et qu’il était fier de moi. Lorsque ma mère a lu le script, il a fait exactement ce que je voulais, c’est-à-dire quand je passais par là avec mes parents et mes frères, ils ne comprenaient pas. Ils disaient: “Pourquoi ne pouvez-vous pas simplement manger? Vous mettez votre vie en danger, vous ne pouvez pas aller à l’école, nous avons eu des interventions, pourquoi ne pouvez-vous pas simplement manger?” Et je ne pouvais pas le leur communiquer. Après que ma mère ait lu le script, c’était comme si soudainement, “Oh mon Dieu, ça n’avait rien à voir avec ton poids, et c’était à propos de ça et du contrôle.” Tout ce que j’avais essayé de leur communiquer était soudainement clair, car ils pouvaient le regarder et le voir de mon point de vue. Donc je me suis senti vraiment reconnaissant.

Glamour: Vous avez commencé à écrire ALIMENTATION il y a environ huit ans. J’imagine qu’il y a des avantages et des inconvénients qu’il a fallu si longtemps pour se faire.

TB: Ouais, et je suis vraiment content que cela se soit passé de cette façon. J’ai écrit ALIMENTATION trois mois avant ma réservation Pretty Little Liars, et puis il était sept ans de moi essayant de faire ALIMENTATION pendant mes hiatus, obtenir de l’argent ensemble, trouver le bon producteur, réalisateur, le casting. À chaque fois, je me disais “Est-ce que ça ne doit jamais arriver? Est-ce que je ne devrais pas mettre cette histoire là-bas?” Et puis finalement quand tout est venu comme ça et avec Pretty Little Liars Je finis et tout à coup, je suis sorti avec cette histoire et moi, ayant toute une base de fans qui est tellement ouverte et réceptive à tout ce que je fais, ce dont je suis si reconnaissant, c’était comme, Oh, c’est Pourquoi. C’est pourquoi cela n’a pas eu lieu depuis huit ans. Je veux que cette histoire touche et touche autant de personnes que possible et soit vue par le plus grand nombre de personnes possible, et je ne pense pas que cela aurait été possible sans que ma base de fans se soit développée en huit ans. Je suis incroyablement reconnaissant.

Glamour: Que voulez-vous que les gens sachent à quoi dire à quelqu’un qui traverse un trouble de l’alimentation, et une fois qu’ils sont en convalescence??

TB: Je pense qu’il est très important pour les personnes qui regardent quelqu’un de s’efforcer de leur faire comprendre que vous ne voulez pas les perdre. Une des choses les plus douloureuses est lorsque les gens disent: “Mange juste ça!” ou “Mettez le poids et vous irez mieux!” Cela n’est en aucun cas vrai. En outre, il y a tellement de personnes qui souffrent de troubles de l’alimentation qui semblent en bonne santé et qui, selon vous, n’ont aucun problème. Il est important d’avoir de la patience et de l’empathie pour s’asseoir avec quelqu’un et dire: «Je sais que vous allez vous battre si vous mangez ce repas ou non, et je ne veux pas vous perdre et je veux que vous soyez en bonne santé. et je veux que tu vives une bonne vie. “

Glamour: Après avoir traversé le pire, quelles sont vos techniques d’adaptation pour ne pas retomber dans les vieilles habitudes? Comment vous assurez-vous de rester dans un bon endroit?

TB: La thérapie est vraiment importante. Thérapie cohérente. Particulièrement en train de tourner ce film [où je devais perdre du poids] et de m’engager [avec ces démons]… c’était quelque chose que tous mes amis et ma famille étaient en train de dire: «Nous ne vous laisserons pas y retourner sans le prendre très, très sérieusement.” Pour moi, je trouve toujours ça. Une chose intéressante à propos de ce trouble mental est que, lorsque vous vous comportez de la sorte, vous créez des voies neurales dans votre cerveau. Il est difficile de ne pas leur faire défaut systématiquement, et c’est pourquoi la récupération prend beaucoup de temps, car vous devez littéralement créer de nouvelles voies neuronales. Au cours de mes presque dix années de rétablissement, j’ai pu créer ces voies, mais cela ne signifie pas que les pensées et les compulsions ne sont pas encore très présentes. Il s’agit de faire le choix de revenir constamment à la santé, de réinvestir constamment dans votre vie, car vous avez beaucoup à vivre. Je pense me rappeler cela, en me rappelant que je ne pouvais pas avoir la relation que j’ai maintenant avec mon mari et avoir cette relation avec le trouble de l’alimentation. Et je veux avoir une vie bien remplie, une carrière complète, et c’était une grande chose pour moi. Je ne peux pas jouer d’autres rôles [ou domaines de ma vie] si ma santé est en mauvais état.

ALIMENTATION est disponible aujourd’hui sur la VOD et toutes les plateformes numériques.

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