Demi Lovato pense que vous devriez essayer le Jujitsu

Demi Lovato est l’une des femmes les plus puissantes que nous connaissions. Sa force, son authenticité et sa positivité transparaissent non seulement dans sa musique, mais dans tout ce qu’elle fait. Lorsque nous avons appris qu’elle travaillait en partenariat avec Kate Hudson et Fabletics – la toute première collaboration de la marque – nous avions hâte de jeter un coup d’œil à la collection capsule en édition limitée qui vient d’être lancée cette semaine. En haut de la campagne, et écoutez Demi elle-même, qui a partagé son avis sur l’habillage et l’entraînement. Indice: La chose la plus importante pour elle est de se sentir bien. Demi, nous ne pourrions pas être plus d’accord.

CHARME: Quel est votre entraînement préféré en ce moment??

DL: Mon entraînement préféré est le jujitsu. Je me suis juste tellement amusé à le faire, et il y a quelque chose dans la stratégie à suivre qui le rend un peu comme un jeu d’échecs et garde votre cerveau occupé aussi bien pendant que vous vous entraînez, donc vous ne vous ennuyez jamais.

CHARME: Un entraînement pour votre corps et votre esprit.

DL: Oui!

CHARME: Avez-vous un mouvement d’entraînement préféré, jujitsu ou autre chose?

DL: J’aime faire différents types d’arts martiaux mixtes, donc que ce soit le Muay Thai ou le kickboxing, j’adore faire tous les types d’arts martiaux.

PHOTO: Courtoisie de Fabletics

CHARME: Y a-t-il un mouvement que vous faites dans l’une de ces formations d’arts martiaux que vous pensez que tout le monde devrait essayer??

DL: Avec le jujitsu, vous pouvez apprendre beaucoup de self-défense, ce qui est assez incroyable pour votre vie quotidienne. Vous ne savez jamais quel genre de situation vous allez rencontrer, alors je pense qu’il est bon d’apprendre aux jeunes filles à apprendre le jujitsu..

CHARME: Quel est votre entraînement le moins préféré??

DL: Je ne suis pas un coureur. J’ai de mauvaises chevilles et je roule beaucoup aux chevilles, alors j’ai toujours peur quand je cours.

CHARME: Comment vous motivez-vous pour commencer à travailler?

DL: Me motiver pour commencer à travailler, c’est simplement passer les trois premiers jours. Une fois ces trois premiers jours passés, cela devient plus facile, et il faut 21 jours pour rompre une habitude. Une fois que vous vous êtes mis au travail autant que vous vous sentez à l’aise, au bout de 21 jours, cela deviendra une routine pour vous..

PHOTO: Courtoisie de Fabletics

CHARME: Quel équipement de conditionnement physique, équipement ou technologie ne peut pas vivre sans?

DL: Poids J’aime soulever des poids. Je pense que c’est très important quand il s’agit de renforcer votre corps et votre conditionnement.

CHARME: En parlant de force et de conditionnement, Kate était dans notre bureau de New York, elle et le rédacteur en chef de Glamour, Cindi Leive, ont participé à un concours mural. Selon vous, qui gagnerait entre vous et Kate dans un sit-contest sur le mur et pourquoi?

DL: Je suis vraiment bon au mur, alors je pense que nous allons probablement durer longtemps, mais probablement elle. Elle est vraiment en forme et elle a l’air incroyable. Ce serait une bonne compétition!

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PHOTO: Billy Farrell / BFA.com

CHARME: Qu’est-ce qui vous a donné envie de faire équipe avec Fabletics et Kate??

DL: Kate est tellement gentille et adorable, et je suis vraiment ravie de pouvoir travailler avec elle là-dessus, et Fabletics est tellement inspirant. J’aime qu’ils donnent aux femmes les moyens de devenir les meilleures versions d’eux-mêmes, et ce, peu importe leur taille, leur forme ou leur âge. nous pouvons tous nous sentir à l’aise et confiant en travaillant et en faisant des courses.

CHARME: Qu’est-ce qui a travaillé avec Kate et Fabletics vous a appris sur l’industrie du fitness?

DL: Je pense qu’il est très important de se sentir à l’aise pendant que vous vous entraînez et je pense que c’est quelque chose que j’ai appris tout seul ainsi que de travailler avec Fabletics..

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PHOTO: Billy Farrell / BFA.com

CHARME: Y avait-il quelque chose en particulier auquel vous pensiez pendant la conception de la collection??

DL: Je voulais m’assurer que je me sentais bien dans les vêtements que je portais. Je peux être très difficile sur ce que je porte pendant que je travaille.

CHARME: Vraiment? De quoi êtes-vous particulier?

DL: Jambières – Je veux m’assurer que la compression est suffisante pour être en confiance et sexy. Le niveau de compression que j’avais sur les jambières était parfait lorsque je les ai essayées pour la première fois.

CHARME: C’est chanceux! Quelle est votre pièce préférée dans la collection?

DL: Ma pièce préférée de la collection serait probablement le soutien-gorge de sport de performance. La façon dont elle est coupée est si géniale et rend mes seins superbes!

CHARME: Toujours important.

DL: Oui toujours!

PHOTO: Courtoisie de Fabletics

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