Avez-vous déjà eu un “Fat Day”?

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Avez-vous déjà eu un “gros jour” au hasard? Par exemple, disons que vous mangez sainement, que vous faites de l’exercice et que vous avez normalement une image corporelle plutôt saine. Alors, pour une raison quelconque, vous avez l’impression d’avoir pris des kilos (même si ce n’est pas le cas). Semble familier? Je suis totalement passé par là – et consultez cette calculatrice intéressante “âge avancé”…

**** L’autre jour (maintenant, ce sont mes jours de camp de pré-démarrage), je me promenais en me sentant énorme! Je me suis aperçu dans une vitrine et j’ai été horrifié. * Qui est cette fille et d’où vient-elle?! * Puis, le lendemain, je me sentais bien au sujet de la vieille fille. Pourquoi était-ce? Est-ce que ma tenue était peu flatteuse (probablement)? Est-ce que je me sentais coupable de manger cette troisième pizza la nuit précédente (peut-être?)? Mais la réalité est que je ne sais pas trop pourquoi je me suis senti lourd un jour et bien le lendemain. Je pense que c’est juste un paradoxe d’image corporelle que nous pourrions ne jamais être en mesure d’expliquer.

En parlant de graisse, vous devez vérifier cette calculatrice «âge avancé» développée par une entreprise de pharmacie britannique. Vous entrez la quantité de matière grasse que vous mangez généralement en une semaine (il a été créé pour les Britanniques, vous ne pouvez donc pas avoir la référence aux biscuits et aux scones, mais essayez de penser à un équivalent – bagels + fromage à la crème). J’ai fait le test et eek, mon gros âge est d’environ 37 ans, même si j’ai 31 ans! Euh, je suis gêné! Cependant, un article paru dans * le Daily Mail * a révélé que certains groupes de célébrités britanniques avaient environ 90 ans.!

Quand avez-vous passé un “gros jour” pour la dernière fois? Était-ce lié aux vêtements que vous portiez? Le manque d’exercice? Quelque chose que vous avez mangé? Ou autre chose?

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Le paradoxe image poids / corps – que faites-vous de cela?

Photo: iStock