मैंने कोशिश की: ब्राउन चावल दही – वास्तव में अच्छा, या वास्तव में सकल?

मैंने आपको हाल ही में आइसलैंडिक दही और नारियल-दूध दही के अपने स्वाद परीक्षणों के बारे में बताया। और अब, मैं तुम्हें दही लाता हूं … ब्राउन चावल! विवरण सुनना चाहते हैं?

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रिकिका कार्बनिक ब्राउन चावल से बने “दही” का एक ब्रांड है। यह वसा में कम है (केवल 1 ग्राम) और इसमें 1 9 0 कैलोरी होती है। और जैसा कि अजीब लगता है, मैं इसे आज़माने के लिए वास्तव में उत्साहित था। मुझे ब्राउन चावल पुडिंग पसंद है, मैंने तर्क दिया, तो ब्राउन चावल क्यों नहीं दही?

मुझे आपको चेतावनी दीजिए: इस “दही” का स्वाद दही की तरह कुछ नहीं है। क्या मुझे यह पसंद आया? खैर, शायद यह कहना सबसे अच्छा तरीका है मुझे यह पसंद नहीं आया. इस उत्पाद में एक विशिष्ट स्वाद था जो आकर्षक था, हां (मीठे ब्राउन चावल की तरह)। मुझे यह भी पसंद था कि यह प्रोबियोटिक के साथ भरा हुआ था। लेकिन यह बात है, यह एक स्पष्ट कड़वा था स्वाद उस तरह ने मुझे आश्चर्य से लिया। मैंने स्ट्रॉबेरी किस्म की कोशिश की, तो शायद यह सिर्फ एक स्वाद कॉम्बो था जो काफी काम नहीं करता था (आखिरकार, क्या आप नियमित ब्राउन चावल के शीर्ष पर स्ट्रॉबेरी टुकड़े करेंगे? शायद नहीं)। लेने के लिए एक और हड्डी: यह सामान मेरे लिए थोड़ा बहुत प्यारा था। तीन काटने के बाद, मैंने लेबल पर देखा और देखा कि इसमें 24 ग्राम चीनी है – जो लगभग 5 चम्मच है!

फिर भी, यदि आपका पेट डेयरी को संभाल नहीं सकता है और आप अधिक प्रोबियोटिक समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने के आसान तरीकों की तलाश में हैं, तो रिकारा कोशिश करने लायक हो सकता है। लेकिन, मुझे लगता है कि मैं नियमित ओल ‘दही खुद के साथ रहूंगा.

क्या आपने लोगों ने इस सामान की कोशिश की है?

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प्रोबियोटिक प्राप्त करने के लिए यहां एक और गैर-डेयरी तरीका है, जो वास्तव में स्वादिष्ट है!

दही के साथ 16 स्वस्थ चीजें करना

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फोटो: रिकारा

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