यहां जन्म नियंत्रण और आपका वजन वाला वास्तविक सौदा है

आपने शायद किसी बिंदु पर सुना है कि जन्म नियंत्रण और आपके वजन के बीच एक रिश्ता है। और यदि आप कभी भी पिल्ल या किसी अन्य हार्मोनल विधि का उपयोग करते समय वजन बढ़ा चुके हैं, तो संभव है कि आपने अपने जन्म नियंत्रण पर उंगली की ओर इशारा किया हो.

लेकिन, एक परेशान प्रवृत्ति में, महिलाओं की बढ़ती संख्या वास्तव में उनकी मदद करने के लिए उनके जन्म नियंत्रण विधि की तलाश में लग रही है खोना वजन। हजारों महिलाएं हर महीने “वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ जन्म नियंत्रण” शब्द की खोज करती हैं- और विशेषज्ञों का कहना है कि अवधारणा एक है वास्तव में बुरा विचार.

“एक ही नहीं वजन घटाने के तरीके के रूप में जन्म नियंत्रण का उपयोग करें, “फातिमा कोडी स्टैनफोर्ड, एमडी, एमपीएच, एमपीए, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मेडिसिन और बाल चिकित्सा के प्रशिक्षक और मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में मोटापा दवा चिकित्सक कहते हैं। “वजन घटाने के लिए एफडीए-अनुमोदित कोई जन्म नियंत्रण दवा नहीं है; ऐसे कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं हैं जो जन्म नियंत्रण से वजन घटाने के निरंतर लाभ का समर्थन करते हैं। “

यह पिल्ल की प्रतिष्ठा पर कुछ ऐसा हो सकता है जो वजन बढ़ाने का कारण बन सकता है। शेरी ए रॉस, एमडी, एक महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ और लेखक She-ology: महिलाओं के अंतरंग स्वास्थ्य के लिए परिभाषा गाइड। अवधि, कहता है कि बहुत से महिलाएं जो पिल्ल कसम खाता है, वह वजन बढ़ाने का कारण बनती है, हालांकि यह एक मिथक है। वह कहती है, “स्केल एक-से-तीन पाउंड वजन बढ़ाने में दिखा सकता है, लेकिन अध्ययन बताते हैं कि यह एक अस्थायी साइड इफेक्ट है और पहले तीन महीनों के बाद चला जाता है,” वह कहती है कि ऐसा लगता है क्योंकि यह अक्सर अस्थायी सूजन या अतिरिक्त पानी का वजन.

हालांकि, स्टैनफोर्ड बताते हैं कि प्रोजेस्टिन-केवल जन्म नियंत्रण शॉट, डेपो-प्रोवेरा, वजन बढ़ाने से जुड़ा हुआ है। वह कहती है, “लोग मरीना और अन्य आईयूडी के साथ कुछ वज़न हासिल कर सकते हैं जिनके पास प्रोजेस्टिन है।”.

यदि आप अपने जन्म नियंत्रण विधि से वजन प्राप्त करने से बचने की कोशिश कर रहे हैं, तो स्टैनफोर्ड एक संयोजन हार्मोनल थेरेपी की कोशिश करने की सिफारिश करता है, जो आमतौर पर एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन का उपयोग करता है, और प्रोजेस्टिन-केवल विधियों से परहेज करता है। कुछ लोगों ने देखा है कि ड्रैस्पिरिनोन और एथिनिल एस्ट्रैडियोल की एक संयोजन गोली यास्मीन वजन घटाने की ओर ले जाती है, लेकिन स्टैनफोर्ड का कहना है कि ऐसा लगता है कि यह केवल मूत्रवर्धक प्रभाव के कारण होता है-अर्थात्, महिलाएं इसके दौरान और अधिक पीस रही हैं, वास्तविक शरीर वसा खोना नहीं.

विशेषज्ञों का कहना है कि आपको जन्म नियंत्रण विधि चुननी चाहिए कि यह आपके लिए कितनी अच्छी तरह से काम करता है और आपको महसूस करता है, और किसी भी संभावित वजन-हानि प्रभाव पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है। रॉस का कहना है, “जन्म नियंत्रण में कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं- विशेष रूप से पिल्ल-जिसमें आपकी अवधि हल्का, अधिक नियमित, आपको कम ऐंठन, मुँहासे को नियंत्रित करने और आपके हार्मोन के स्तर को संतुलित करने सहित,” रॉस कहते हैं.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 5