इंद्रधनुष भोजन वास्तव में स्वस्थ बनाने के लिए यहां बताया गया है

इंद्रधनुष-रंग का खाना सभी Pinterest और Instagram- अधिकतर है, हालांकि, रॉयबीबीवी बैगल्स और सुंदर टाई डाई लैट्स (हां; एक चीज) के अपेक्षाकृत अस्वास्थ्यकर रूप में। लेकिन वास्तविक फल-और-वेजी-आधारित इंद्रधनुष भोजन के स्वास्थ्य लाभ हैं, जो शायद आपको पता है उससे भी ज्यादा। ताजा उपज 25,000 से अधिक स्वास्थ्य-बढ़ावा देने वाले रसायनों का घर है जिसे […]

क्या आपको बाइक या रन करना चाहिए? यहां दोनों के अच्छे स्वास्थ्य लाभ हैं

कुछ अजीब दुनिया में जहां अस्तित्व में था कुछ भी तो नहीं लेकिन अभ्यास के लिए बाइकिंग या दौड़ना-जो आप चुनते हैं? यह व्यक्तिगत वरीयता का मामला है, ज़ाहिर है कि आप स्पिन क्लास खड़े नहीं हो सकते हैं, या आप को आँसू के लिए चलने वाले बोर्स नहीं चल सकते हैं- या आपको घुटने […]

एक गर्म योग कक्षा से पहले 3 चीजें करना

लोगों को भाप-गर्म तापमान में योग करने से बहुत सारे कारण हैं-यह आपके कसरत को तेज कर सकता है और अपनी मांसपेशियों को गर्म कर सकता है ताकि आप एक मुद्रा में गहराई से पहुंच सकें। इसके अलावा, भक्त शपथ लेते हैं कि वे कक्षा के बाद एक धावक के उच्च प्रकार के elation महसूस […]

ओह! अनचाहे गर्भावस्था के नेतृत्व में 100 से अधिक महिलाएं जन्म नियंत्रण मिक्स अप कहते हैं

ओह! 100 से अधिक महिलाएं जो कहती हैं कि गलत तरीके से जन्म नियंत्रण गोलियां लेने के परिणामस्वरूप उन्हें अनचाहे गर्भावस्थाएं मिली हैं, वे दवा कंपनी के लिए कथित तौर पर जिम्मेदार दवा कंपनी पर मुकदमा कर रहे हैं. जेनेरिक दवाओं के निर्माता क्वालिटेस्ट फार्मास्यूटिकल्स ने 2011 में आठ ब्रांड ब्रांड गर्भनिरोधक गोलियों के निर्माण […]

रात्रिभोज रात्रिभोज: ग्वेनीथ पाल्ट्रो का आसान “गुस्सा पास्ता”

आज रात या सप्ताहांत में एक स्वस्थ – सुपर आसान भोजन की तलाश में? मैं इस भोजन को ग्विनेथ की सौजन्य बना रहा हूं… (पीएस यह विटामिन जी (कई पदों पर नहीं) पर एक हल्का दिन है, क्योंकि हम सभी Glamour.com पर छुट्टियों के सप्ताहांत के लिए तैयार हैं! आशा है कि आप भी हैं।) […]

स्वास्थ्य विवाद: आपकी त्वचा से निलंबित किया जा सकता है अपने तनाव स्तर को कम करें?

हाँ, मेरे पास उस शीर्षक पर भी बहुत बड़ी आंत प्रतिक्रिया थी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लोगों ने “निलंबन की कला” का अभ्यास किया है – त्वचा के नीचे बड़े हुक डालने, और उनसे लटका – 5,000 साल के लिए? न ही मैं। असल में, मुझे यह भी पता नहीं था कि शुद्ध […]

देखना चाहते हैं कि आप अपने आदर्श वजन पर क्या दिखेंगे? आप ऐसा कर सकते हैं

आप उन वेबसाइटों को जानते हैं जो आपको अपने आप को एक फोटो अपलोड करने देते हैं और फिर विभिन्न बाल रंग, कट और शैलियों के साथ खेलते हैं? अब आपके शरीर के लिए एक है। यदि आपने कभी सोचा है कि आप 20 पाउंड लाइटर की तरह दिखेंगे, तो इस नई वेबसाइट पर बिकनी […]

सही स्वास्थ्य कन्फेशंस: “मैं पानी से एलर्जी हूं”

मैंने कल अपने बुरे दिन के बारे में लिखा था, लेकिन यह वास्तव में कुछ लोगों के साथ सौदा करने की तुलना में वास्तव में कहता है – हर दिन … इस महिला की तरह, जिसकी दुर्लभ स्वास्थ्य स्थिति है जो उसे “एलर्जी” पानी से छोड़ देती है… डेली मेल हाल ही में एक बहुत […]