एक Flaky मेस में बदलने के बिना रेटिनोल में कैसे आसानी से

मेरे जीवन में पहली बार, मेरे पास अविश्वसनीय त्वचा है। ब्रैग नहीं करना, लेकिन मैं हूं बहुत नम्र, इसलिए तथ्य यह है कि मैं इंटरनेट पर उन शब्दों को डाल रहा हूं यह एक प्रमाण है कि इन दिनों मेरी त्वचा कितनी अच्छी है। यह स्पष्ट है, यह चमकदार है, और यह पाया गया है कि उछाल-मोटा लग रहा है (हालांकि, मेरे पास 24 वर्षीय कोलेजन है, इसलिए मेरी त्वचा की देखभाल नियमित रूप से उस के पीछे नहीं हो सकती है)। मेरी नाक पर मलबेदार ग्रंथियों के अलावा कि मैं मर जाऊंगा, मेरे छिद्र? बहुत ही विनम्र मारिया केरी के अमर शब्दों को समझाने के लिए, मैं उन्हें नहीं जानता। लेकिन यह हमेशा मामला नहीं था.

ज्यादातर लोगों की तरह जो लगातार तनावग्रस्त होते हैं और परिष्कृत चीनी के गहरे, स्थायी प्यार रखते हैं, मेरी त्वचा साल के लिए एक दुःस्वप्न थी। तनाव या चीनी से छुटकारा पाने वाला नहीं होने वाला था (एलओएल, ठीक है, मुझे सिर्फ समाज से पीछे हटना चाहिए और हमेशा के लिए फलियों पर जीवित रहना चाहिए। नहीं) इसका मतलब था कि मैं व्हाइटहेड व्हेक-ए-मोल के एक सतत खेल में फंस गया था-नहीं आगामी निशान का उल्लेख करने के लिए। तो मैं उठ गया, त्वचा विशेषज्ञ के पास गया, आर / स्किनकेयर पर चला गया, और विजयी उभरा। हमेशा एक आसान काम नहीं है, क्योंकि मैं रेटिनोल मार्ग चला गया, जो कि एक खूबसूरत तितली उभरने से पहले महीनों के लिए एक क्रॉइसेंट की तरह त्वचा फ्लेक बनाने के लिए कुख्यात है। लेकिन मैंने सिस्टम को हरा दिया, और यह इस तरह है.

सुबह

सुबह के ब्रेक पर, मैं अपने चेहरे को धोने के लिए न्यूयॉर्क शहर के एक पेड़ से ओस उगता और इकट्ठा करता हूं। मजाक कर रहे। सुंदरता बिज़ में वर्षों के बाद, मैंने सीखा है कि सुबह में तीव्र सफाई करने वालों का उपयोग आमतौर पर अधिक होता है। क्लींसर का मुख्य कार्य दिन के पसीने, घास और तेल को दूर करना है, इसलिए जब तक आपके पास तेल नहीं निकलता है, तो सुबह साफ करने वाला आमतौर पर ज्यादा नहीं करता है। (अनिवार्य नोट: मैं डॉक्टर नहीं हूं, केवल सूचित हूं। हर कोई त्वचा अलग है, इसलिए स्वयं को सबसे पहले और सबसे पहले भरोसा करें।)

जिसमें से सभी कहना है, मैं अपने चेहरे को पानी से छिड़कता हूं.

विटामिन सी

अगला अप विटामिन सी सीरम है, जो ऐसा लगता है कि कोई भी शायद ही कभी उपयोग करता है लेकिन सभी को चाहिए। ट्रस्ट: इन सीरम्स के लिए सौंदर्य संपादक सवारी-या-मर जाते हैं, मूंगफली का मक्खन सनस्क्रीन की जेली में। कोसआरएक्स की ट्रिपल सी लाइटनिंग तरल पदार्थ जैसे सीरम, मेरी पसंद, एंटीऑक्सिडेंट्स का उपयोग फ्री रेडिकल (बू, हेर्स) को रोकने के लिए करते हैं, जो धीरे-धीरे आपकी त्वचा की मरम्मत की क्षमता को तोड़ देती है। सूर्य की क्षति, झुर्री, और सूर्य से उत्पन्न समस्याओं की पूरी गड़बड़ दर्ज करें.

उन चिंताओं से छुटकारा पाने के लिए अविश्वसनीय रूप से मुश्किल हैं अगर एक बार वे पहले से ही एक बार इलाज शुरू कर देते हैं। जितना अधिक बेहतर तरीका रोकथाम है, जो लंबे समय तक भारी मात्रा में भुगतान करता है। जब भी मैं मस्करा डालता हूं और अपने गालों के अंदर लगातार काटता हूं, और उन आदतों को पहले से ही क्रिंकल्स छोड़ रहे हैं, तो मैं अपनी भौहें उठाता हूं। मेरा जाम नहीं, इसलिए मैं एक ड्रॉपर के विटामिन सी के लायक पर थप्पड़ मारता हूं.

बीएचए और सनस्क्रीन

आप सबसे पतले बनावट-उत्पाद से सबसे भारी काम करना चाहते हैं, इसलिए अगली बार मैंने पाउला चॉइस 2% बीएचए लोशन डाला। वह परिवर्णी बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड, मेरी सुबह मुँहासे सुपर-फाइटर के लिए खड़ा है। यह आपके छिद्रों में उतर जाता है और उन्हें अंदर से बाहर निकाल देता है, बैक्टीरिया और मृत कोशिका के निर्माण से लड़ता है जो मुँहासे पैदा कर सकता है। इसके बाद एसपीएफ़ 50-एसपीएफ़ 50 के साथ ला रोश पॉसो एंथेलियोस एओएक्स डेली एंटीऑक्सीडेंट सीरम की एक परत है क्योंकि मुझे मौत, एंटीऑक्सीडेंट से डर है क्योंकि ओजोन परत तेजी से पतला हो रहा है, और सीरम क्योंकि इसमें एक पतली, दूधिया बनावट है जो तुरंत डूब जाती है। कोई सनस्क्रीन गंध नहीं है क्योंकि जीवन समुद्र तट नहीं है.

मैं नमी के साथ लगभग पांच मिनट तक चमकता हूं, और फिर मैं मेकअप के लिए तैयार हूं, जिसे मैं अपने जवाइन में बिखरे हुए बैंगनी-लाल मुँहासे के निशान को कवर करने के लिए उपयोग करता था। लेकिन इस दिनचर्या के साथ? फाउंडेशन वैकल्पिक है.

रात

मेरी रात की त्वचा देखभाल देखभाल नियमित रूप से तब होती है जब मैं हवा में उतरता हूं और दिन की पहली गहरी सांस लेता हूं। कुछ मोमबत्तियों के प्रकाश से (यह करो– यह बहुत शांत है), और साउंडट्रैक के साथ क्या हम नाचे खेल रहा है, यह आनंद है.

cleanser

पसंद का मेरा सफाई करने वाला लगातार घूर्णन कर रहा है। मैं अन्य प्रकार के उत्पादों की तुलना में इसके बारे में कम से कम picky हूँ क्योंकि यह मेरे चेहरे पर केवल कुछ सेकंड के लिए है और एक टन नहीं करता है। होलिका होलिका के मुसब्बर चेहरे की सफाई फोम इन दिनों उठा है। रसीला आकार की बोतल बहुत मजेदार है, और सूत्र सौम्य है, मेरी आँखों को डांटता नहीं है, और मेरे सारे मेकअप बंद हो जाता है.

रेटिनोल

रेटिनोल त्वचा देखभाल के हिप्पोग्रिफ की तरह है। इसका सम्मान करें, और दुनिया (महान त्वचा का) आपका ऑयस्टर है। यदि आप जल्दी से हॉप करने की कोशिश करते हैं, हालांकि-whew, यह आपको f * ck होगा। कुंजी धीरे-धीरे उससे संपर्क करना और इसके नियमों से जीना है। शुरू करने के लिए, सप्ताह में केवल दो या तीन रातों में रेटिनोल का उपयोग करें। दो साल बाद, अब मैं हर दूसरी रात ट्रेटीनोइन का उपयोग करता हूं (यह रेटिनोल का निर्धारित संस्करण है; दवाइयों में डिफरफेरिन बराबर है)। शुरुआती दिनों में, मेरे त्वचा विशेषज्ञ ने मुझे बताया कि खेल बदलने वाली चाल बफरिंग कर रही है। इसका मतलब हेवी-ड्यूटी मॉइस्चराइजर (मेरे जीवन का प्यार सीरावी की मॉइस्चराइजिंग क्रीम) के चौथाई आकार के ब्लॉब के साथ रेटिनोल की एक मटर आकार की मात्रा को जोड़ना है। दोनों को एक साथ मिलाएं, इसे अपने चेहरे पर फैलाएं, और बिस्तर पर जाएं.

यदि आपके पास शुष्क या संवेदनशील त्वचा है, हीथ रोजर्स, एमडी, कहते हैं कि आप पहले मॉइस्चराइज़र डाल सकते हैं, और फिर रेटिनोल के मटर-आकार को डाल सकते हैं। इसके बारे में एक स्पेक्ट्रम की तरह सोचें: सबसे सावधान मॉइस्चराइज़र पहले होता है और फिर रेटिनोल होता है, क्योंकि जब आप उस नमी बाधा को कम करते हैं, तो कम रेटिनोल डूब जाता है। बीच में बफरिंग होता है, जो आपको मध्यम मात्रा में रेटिनोल प्राप्त करता है, इसकी तीव्रता हल्के ढंग से सुस्त होती है । एक अनुभवी खिलाड़ी के रूप में, मैं अपनी उंगलियों की युक्तियों के बीच एक मटर आकार की रगड़ता हूं, फिर इसे पूरी तरह से पॅट करता हूं। मैं CeraVe के उदार पंप के साथ पालन करता हूं, और हम कर रहे हैं.

अहा

चूंकि रेटिनोल रात के उपयोग के लिए बहुत शक्तिशाली है, इसलिए दिनों के बीच में, मैं अपने हाथों में पाउला चॉइस 8% एएचए जेल के कुछ पंपों को फटकारा और इसे पर रखता हूं (सम्मानजनक उल्लेख: कोसआरएक्स का व्हाईटहेड पावर सार, एक और एएचए)। बीएचए के विपरीत, एएचए आपकी त्वचा की सतह के स्तर को exfoliate। इसका मतलब है कि यह चिंताओं के एक अलग सेट के लिए बेहतर है: हालांकि यह मुँहासे से लड़ने के लिए अभी भी अच्छा है, यह ठीक लाइनों को नरम बनाने और आपके चेहरे को ध्यान में चमकाने के लिए भी बहुत अच्छा है (मृत त्वचा की सुस्त परत सूक्ष्म, लेकिन महत्वपूर्ण अंतर बनाती है).

एएचए कोई दूसरा विकल्प धावक नहीं है। यहां तक ​​कि यदि आप सबकुछ सही करते हैं, तो भी रेटिनोल समायोजित करते समय सूखी, चमकदार त्वचा का कारण बन सकता है, और रोजर्स कहते हैं कि एएचए एकदम सही समकक्ष हैं-वे दिखाए जाने से पहले फ्लेक्स दूर कर सकते हैं और अपना चेहरा गिर सकते हैं। सिर्फ एक चेतावनी: एएचए बड़े समय की सूर्य संवेदनशीलता का कारण बनता है, इसलिए जब आप अंधेरे में झूठ बोल रहे होते हैं तो वे सबसे अच्छे होते हैं.

अब, मुझे कबूल करना होगा, अफवाहें सच हैं। यहां तक ​​कि मुझे अब भी अजीब ज़ीट मिलती है। हालांकि, दो से दो रात बाद, और यह चला गया। एक सौंदर्य लेखक के रूप में, यह पूरी तरह तैयार की गई दिनचर्या मेरी सबसे अच्छी रुचि, काम-वार में नहीं है। मेरी मेज पर आने वाली हर नई चीज को आजमाने का मेरा काम है। हां, इस कोशिश-और-सही नियम के साथ सशस्त्र, मुझे अभी से मास्क परीक्षण करने के लिए चिपकना पड़ सकता है.

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