Amy Robach: 5 ισχυρά μαθήματα ζωής από το νέο Memoir της GMA Anchor, * Better *

Πότε Καλημέρα Αμερική η άγκυρα Amy Robach διαγνώστηκε απροσδόκητα με καρκίνο του μαστού μετά από ένα ζωντανό τηλεοπτικό τμήμα μαστογραφίας στα τέλη του 2013, τίποτα δεν θα μπορούσε να την προετοιμάσει για αυτό που θα ακολουθήσει. Τώρα, σε ένα ειλικρινές απομνημόνιο που θυμίζει το ταξίδι της, ο Robach ανοίγει για τη διάγνωση, την ελπίδα, τη θεραπεία, την ανάκαμψη, την οικογένειά του, τη σταδιοδρομία, το γάμο και τη μητρότητα.

amy robach good morning america

Εδώ είναι πέντε ισχυρά μαθήματα ζωής από την Amy Robach Καλύτερα:

Την εξεύρεση δύναμης στην καλοσύνη των ξένων

Δεν είχα αισθανθεί ποτέ τόσο συνδεδεμένο με τόσους πολλούς ανθρώπους που δεν γνώρισα ποτέ. Γυναίκες από όλη τη χώρα μου είπαν τις ιστορίες τους και μου έστειλαν εικόνες καρκίνου – εικόνες τους που τρέχουν σε αγώνες και χάνουν τα μαλλιά τους, αλλά όλα με μεγάλα, όμορφα χαμόγελα δύναμης. Μια ομάδα του Τέξας έστειλε μια εικόνα τριάντα επιζώντων, όλα ντυμένα με ροζ και όρθια για να με φωνάζουν, τυπωμένα σε μια μεγάλη κουβέρτα. Είπε: “Έχετε αυτό, Amy.”

Φώναξα καθώς είδα πόσο όμορφη ήταν κάθε μία από αυτές τις γυναίκες, μέσα και έξω. Αποκατέστησε κάθε πίστη που είχα χάσει με την καλοσύνη των ξένων και απλώς μου έσκαψε. Οι άνθρωποι μου έστειλαν ρόμπες και σουτιέν για διπλές μαστεκτομές και όλα τα είδη των συσκευών που δεν ήξερα ότι υπήρχαν, σαν ένα υποστηρικτικό μαξιλάρι που είχε μια τσέπη για τηλεχειρισμό. Οι γυναίκες μου πλέκωσαν καλύμματα και καπέλα για την απώλεια μαλλιών και κουβέρτες για χημειοθεραπεία, επειδή κρυώνετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Άλλοι συνθέτουν πακέτα φροντίδας που περιέχουν πλήρεις παστίλιες (επειδή το στόμα σας στεγνώνει) και τζίντζερ για ναυτία. Μία γυναίκα μου είπε ότι θα έπρεπε να φορέσω λιπ γκλος και ψηλά τακούνια αν έπρεπε να πάω σε χημειο. “Πηγαίνετε εκεί που φαίνομαι καταπληκτικός”, έγραψε. Είναι αδύνατο να εκφράσω πλήρως την ευγνωμοσύνη μου για τη συλλογική αγκαλιά που ένιωσα από τους επιζώντες σε όλη τη χώρα. Κάθε χειρονομία αγάπης και υποστήριξης μου έδωσε δύναμη που δεν ήξερα ότι είχα.

__Με μαθαίνουμε να αφήσουμε τον φόβο και να αφήσουμε τον εαυτό μας να αγαπούσε__

> Το γεγονός είναι ότι απλά δεν ήξερα πώς να αποδεχτώ την αγάπη ή να χειρίζομαι το συναίσθημα αυτό έντονο για ένα άλλο άτομο. Γιατί αν πραγματικά, αγαπάς πραγματικά κάποιον, μπορείς να πληγωθείς. Δεν είστε υπό τον έλεγχο. είστε εκτεθειμένοι. Τι θα συμβεί αν το πρόσωπο βγαίνει από σας – ή μήπως; Ποτέ δεν ένιωθα τόσο ευάλωτα.

> Με την πάροδο του χρόνου, ο θεραπευτής μου με έπεισε να μείνω μαζί του. “Τρέξτε προς αυτόν, αντί να τρέξει μακριά”, είπε. “Ακριβώς το κάνετε για άλλες δύο εβδομάδες, όλες τις σκέψεις στο μυαλό σας που δεν λέτε ποτέ δυνατά – τα αγαπημένα πράγματα, τα φοβερά πράγματα – τα λέτε σε αυτόν και δείτε τι συμβαίνει.” Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είστε ευάλωτοι “.

>

__Φροντίστε τα πράγματα μια μέρα τη φορά .__

> Έπρεπε να πω δυνατά αυτό που ένιωθα βαθιά από τη στιγμή της διάγνωσής μου. «Ξέρω ότι θα πεθάνω από αυτό», είπα στον Andrew. “Είχα πάντα αυτή την αίσθηση ότι εγώ θα πεθάνω νεαρός, και τώρα ξέρω ότι είναι αλήθεια.” Ο Andrew με τράβηξε στο στήθος του και με κράτησε σφιχτά ενώ το πουκάμισό του βρέθηκε υγρό κάτω από το μάγουλο μου.

> Βάζουμε έτσι για τα επόμενα 30 λεπτά, ο Andrew τρίβοντας την πλάτη μου και φιλώντας το κεφάλι μου, ενώ φώναξα στον ώμο του. Τελικά αναγκάστηκα να σηκωθώ από το κρεβάτι. Το να είσαι απασχολημένος πάντα ξανακερμάρει, έτσι έβαλα το ρόμπα και τις παντόφλες μου και πήγα κάτω για να φτιάξω βάφλες. Μου αρέσει να φτιάχνω ένα μεγάλο πρωινό για την οικογένειά μου – κάτι που δεν μπορώ ποτέ να κάνω κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, όταν βγαίνω έξω από την πόρτα στις 4:30 π.μ. Οι γονείς μου ήταν ήδη στην κουζίνα. Θα με έπιασαν να κλαίνε και αυτό που είπα. Η μαμά μου είχε δάκρυα στα μάτια της. “Amy, σκέφτηκα το ίδιο πράγμα όταν ήμουν στην ηλικία σας. Είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, ακόμη και χωρίς μια καρκίνο διάγνωση, παρακαλώ μην ανησυχείτε για αυτό τώρα, θα είστε εντάξει.” Μου έδωσαν μια μεγάλη αγκαλιά και αισθανόμουν ότι θα μπορούσα να αντιμετωπίσω μια άλλη μέρα. > * Μια μέρα τη φορά * έγινε το μάντρα μου. Μπορείτε να σταθείτε οτιδήποτε για μια μέρα.

[#iframe: http: //abcnews.go.com/video/embed? id = 20849966] (640×360)

Είναι εντάξει για να επιβραδύνει.

Όλοι οι γάμοι είναι σκληροί, και τα στατιστικά στοιχεία λένε ότι οι δεύτεροι γάμοι είναι ακόμα πιο σκληροί. Οι μικτές οικογένειες πρέπει να περιηγηθούν σε διαφορετικές ιδέες σχετικά με την ανατροφή των γονέων, τις πρώην συζύγους και τις περιθωριοποιημένες αποσκευές, τις συναισθηματικές αποσκευές που απομένουν από προηγούμενες αποτυχημένες σχέσεις και, ναι, όλα τα άλλα συνηθισμένα θέματα που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια σε καθημερινή βάση, τα πιάτα και το παντοπωλείο για να διαπραγματευτούν τα ταξίδια εργασίας και τους νόμους. Όλοι αυτοί οι φαινομενικά ασήμαντοι αγώνες μπορούν σιγά σιγά να απομακρύνουν τη σχέση.

Μόνο μετά την αναζήτηση της βοήθειας στη διαχείριση αυτής της νέας πραγματικότητας, μπορέσαμε να προσαρμόσουμε τις προσδοκίες μας και να βρούμε έναν ρυθμό που λειτουργούσε. Γύρισα σε φίλους και οικογένεια για συμβουλές και όλοι είπαν μια παραλλαγή:> Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα Θα περάσετε από την κόλαση. να το αναγνωρίσετε. Είναι εντάξει για να επιβραδύνει. Προσπαθώντας να κρατήσω ένα εκατομμύριο μπάλες στον αέρα, ενώ αγωνίστηκα για τη ζωή μου, έβαλα αδύνατη πίεση στον εαυτό μου και στον Andrew.

“Μη πεθαίνετε πριν πεθάνετε”.

“Έχουν περάσει πολλές μέρες από τον Οκτώβριο του 2013, στις οποίες ένιωσα στο έντερο μου ότι ο καρκίνος μου θα επιστρέψει. Αλλά, όπως μου θυμίζει πάντα ο Andrew,” Μη πεθαίνεις πριν πεθάνεις “. φέρτε την εστία μου πίσω στην ομορφιά της ζωής και όχι στον φόβο του θανάτου.

Στα βιβλία και τις ταινίες, οι χαρακτήρες που έχουν κρίση στην υγεία πάντα εγκαταλείπουν τις θέσεις εργασίας τους με υψηλή ισχύ για να κάνουν κάτι “πιο νόημα”, όπως η εργασία με το ξύλο ή η καλλιέργεια βιολογικών λαχανικών. Αλλά δεν χρειάζεται να ανακαλύψετε πλήρως τον εαυτό σας σε μια πόλη ενός φανάρι για να μεταμορφωθεί από μια φρικτή εμπειρία. Θα έλεγα ότι υπάρχει και κάτι που ονομάζεται “μετασχηματισμός”. Είναι πιο λεπτή, γιατί φαίνεται ότι κάνετε τα ίδια πράγματα. Αλλά η διαφορά είναι ότι κάνεις όλα αυτά τα πράγματα με πιο προσεγμένο τρόπο, επειδή κοιτάξεις την κοιλάδα του θανάτου.

amy robach better book

Η Amy Robach’s Καλύτερα: Πώς αφήνω τον έλεγχο, που έμεινε στην ελπίδα και βρήκε τη χαρά στη σκοτεινότερη ώρα μου είναι διαθέσιμο τώρα.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 3 = 1