פגוש את הנשים להיאבק במשבר השמנה בקהילה השחורה – הליכה של חצי שעה בכל פעם

כאשר ט ‘מורגן דיקסון לימדה היסטוריה בתיכון באטלנטה בתחילת שנות ה -2000, היא נתקלה בנתון מדאיג: מחצית מכל הבנות השחורות באמריקה שנולדו לאחר שנת 2000 יאובחנו כסוכרת מסוג II בחייהן, אלא אם כן יבוצע שינוי לרמות הפעילות. בהשראתה לעשות משהו בקשר לכך, היא התחילה לקחת קבוצות של סטודנטים לטיולים, לקרוא את שמותיהם “GirlTrek”. אבל החבר הכי טוב של דיקסון, ונסה גאריסון, אמר לה שזה לא יעשה מספיק כדי להתמודד עם המשבר הבריאותי. כדי ליצור שינוי מתמשך, למה לא למקד אמהות הבנות האלה – ברמה הלאומית?

גאריסון ודיקסון נפגשו לראשונה כשהיו בני 19 והתגוררו בלוס אנג’לס. שניהם היו סטודנטים במשרה מלאה שעבדו 40 שעות בשבוע בחברת השקעות יוקרתית. הנשים החלו לטייל ארוכות יחד, דנו בחייהן. שניהם הבינו שהם איבדו דודות וסבתות בגילאים שבקושי הכשירו אותם לכרטיסי AARP. מדוע איבדו שניהם את בני המשפחה בטרם עת? מדוע נשים צבע לעתים קרובות מדוכא, מבודד, משותק? מדוע נשים שחורות באמריקה גוססות בשיעורים גבוהים כל כך ממחלות מניעות? ולמה זה נראה כמו חברות הרזיה פרטית, התערבויות הממשלה, ומבצעי בריאות הציבור נכשלו כל אותם? הם רצו תשובות.

דיקסון וגריסון טענו בשיחת TED הפופולארית שלהם בחודש אפריל האחרון שהתשובה לשאלה האחרונה היא שרוב התוכניות ה”בריאות חיים “מודאגים יותר מדי מכדי לקבל נשים” בעל גוף “, כביכול. הם מתמקדים בפתרונות שטחיים ש”אינם מכירים בגזענות מערכתית “, כפי שאמר גאריסון בנאום, בעודו נכשל בהתמודדות עם” הטראומה שחורות שחורות מחזיקות בבטן ובעצמות שלנו, שנשתלבה בדנ”א שלנו “.

בגלל התשוקה שלהם, GirlTrek morphhed ממועדון טיולים מקומי לתוך המלכ”ר הבריאותי הגדול ביותר עבור נשים שחורות בארה”ב, עם יותר מ -100,000 משתתפים הולם המדרכה בפרקים ברחבי הארץ. משימתם היא “לרפא את גופנו, לעורר את בנותינו, ולחדש את רחובות השכונות שלנו”. ואיך הם עושים את זה? על ידי הולך לטיולים יומיים במשך חצי שעה.

זה אולי לא נשמע הרבה, אבל דיקסון וגריסון ידעו בדיוק עד כמה ההליכות האלה יכולות להיות לקהילות שהן משרתות. נשים שחורות העדיפו טיפול של אחרים על עצמם במשך דורות, הם מסבירים. “ידענו 30 דקות של הליכה רדיקלית לאשה עם שתי משרות, שיש לה ילדים, שבעלה יכול או לא יכול להיות בבית כי הוא עלול או לא עלול להיות מושפע מעוול מערכתי או אלימות גזעית”, אומר גאריסון.

ואכן, היתרונות הבריאותיים של הליכה הם הוכח היטב, אבל זה אפקט אדווה זה באמת משנה. “שלושים דקות בשמש מרגישות כמו טעינה, “אומר דיקסון. “זה מחזיר לך את הזמן, כמו שמקסין ווטרס אומרת. אתה יכול ליצור את הקצב שלך ולהתחבר עם הקהילה שלך ללא לחץ “. דיקסון וגריסון מציינים את התנועה לזכויות האזרח ואת הצעדה מסלמה אל מונטגומרי כאל השראה. כי, כמו שאומרים, “כאשר נשים שחורות ללכת, דברים משתנים.”

שינוי זה אינו מתבטא רק באנדורפינים ובריבונות על לוח הזמנים, אלא גם בהפיכת המרחב שבו חיות הנשים וכיצד הן עוברות בו. GirlTrekkers יש שדולה ממשלות מקומיות על גישה למדרכות שטח ירוק, ואפילו קנו בחזרה מבנים נטושים הם מצאו על מסלולי הליכה שלהם. רק להיות נוכחות גלוי יכול לגרום רחובות בטוחים יותר. כפי שדיקסון סיפרה לקהל בשיחת טד: “אני לא יכולה שלא לתהות מה יקרה אם היו קבוצות של נשים שהולכות על גוש של טרייון באותו יום”.

GirlTrek עכשיו לוקח על המטרה הנועזת של מקבל מיליון נשים הליכה. “אנחנו רוצים ליצור תרבות חדשה של קהילות בריאות, ואנחנו צריכים מסה קריטית”, אומר גאריסון. הם מכוונים את 50 הקהילות הזקוקות ביותר בדרום ובמערב התיכון, הידועות גם בשם “חגורת השמנת יתר” – אזורים שנפגעו בתעשייה ונטולי בחירות מזון בריאות. הם גם משיקים תוכנית בשם ריפוי הנערות השחורות כדי להכשיר נשים כמדריכי כושר ומומחים בתחום התזונה, להוביל שיעורים חופשיים בפארקים, מעגלי ריפוי בקמפוסים במכללות, והליכה בחנויות מכולת כדי לעזור לאחרים למצוא אפשרויות מזינות.

בקיץ האחרון, הלך גאריסון באחד מסופי השבוע של חברת ” הוד, אורגון. היא תיארה לעשות יוגה על פסגת הר. “הרגשתי כאילו, ‘זה מדהים, זה הריפוי נראה לי, וזה איך זה צריך להיראות עבור נשים שחורות אחרות’.” היא נשאה את ההודעה בחזרה איתה כשהיא עלתה על הטנדר לקחת אותה את שדה התעופה ונסע חזרה בטווח הסלולר. היא הופצצה בהודעות טקסט מדודה שראתה את ההודעות החברתיות שלה, והבחינה שהיא נמצאת באורגון. דודתה רצתה שגריסון יבקר אצל קרובי משפחה מרוחקים שהיו בקרבת מקום, בפורטלנד. לאחר ויכוח רגשי רב, אמר גאריסון לא. “הבנתי באותו רגע זֶה הוא למעשה מה ריפוי מרגיש ומרגיש “, היא אומרת. הגדרת הגבול היתה שיאה של שנים של עבודה פיזית, רוחנית ורגשית שעשתה במשך שנים. “זה היה בערך לאהוב את עצמי כמו שאני אוהב אנשים אחרים”, היא אומרת.

Dixon גם עובד על הגדרה חדשה של מה ריפוי נראה. הם לקחו צורה של שבוע חופש – לא לנסוע, אלא לנוח בבית עם מרתון של דוגמנית הצמרת הבאה של אמיריקה,, לקרוא את פמה חודרון, וכמובן לצאת החוצה.

הארגון שלהם נוצר במקור כדי להתמודד עם מגיפת הבריאות כי תבע את חייהם של בני המשפחה האהובה שלהם. אבל זה כבר לא המטרה היחידה, אומר גאריסון. “אנחנו גם רוצים להפוך מקום לנשים ליצור שמחה משלהם.”

אליזבת גרינווד הוא המחבר של משחק מת: עולם דרך המוות, אשר לאחרונה יצא בכריכה רכה. בצע אותה על Instagram ו לצפצף @ lizgreenwood4u

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

56 + = 64