Πού τείνετε να κερδίσετε βάρος; Τα προβλήματά σας μπορεί να σας πει σχετικά με την υγεία σας

Μπορώ πάντα να πω όταν βάζω λίγο βάρος, επειδή πηγαίνει κατευθείαν στην κοιλιά μου. Προσθέτει λίγο επιπλέον ζύμη σε μια κορυφή muffin, θα το πούμε. Που εσείς πρώτη ανακοίνωση κέρδους βάρους; Τα μέρη του σώματος που τείνουν να συσκευάζονται στα περισσότερα κιλά μπορούν να αποκαλύψουν μερικά ενδιαφέροντα πράγματα για την υγεία σας…

0305 trouble spots weight vg

Σύμφωνα με το EverydayHealth, αρκετές πρόσφατες μελέτες έχουν συνδέσει ορισμένες συνθήκες υγείας με το πού στο σώμα σας τείνετε να αποθηκεύετε επιπλέον λίπος. Ρίξε μια ματιά:

Ένα κοφτερό χτύπημα: μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης υποδηλώνει ότι ο “πυρήνας μήλων” μπορεί να σας βοηθήσει να προστατευθείτε από τον διαβήτη και τις καρδιακές παθήσεις, διότι το άκρο σας θα μπορούσε να βοηθήσει τα λιπαρά οξέα και να τα κρατήσει από το να εναποτεθούν όπου θα μπορούσαν να είναι επιβλαβή (όπως τα όργανα σας).

Μια ζοφερή κοιλιά: Ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ έδειξαν ότι οι άνθρωποι που αποθηκεύουν περισσότερο λίπος στις κοιλιές τους είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τον ύπνο σας).

Χοντροειδείς γοφούς: Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Northwestern βρήκαν μια σύνδεση μεταξύ της διανοητικής ομίχλης που εμφανίζεται γύρω από την εποχή της εμμηνόπαυσης και των γυναικών που είχαν περισσότερο παραπέτασμα στους γοφούς τους.

Μεγάλοι μηροί: Πιστεύετε ή όχι, μια δανική μελέτη διαπίστωσε ότι όσο πιο λεπτό είναι οι μηροί του ατόμου, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για καρδιακές παθήσεις και πρόωρο θάνατο. Και μια άλλη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας ανακάλυψε ότι τα βαρύτερα πόδια μεταφράζονται σε καλύτερη μεταβολική λειτουργία και μικρότερο κίνδυνο διαβήτη.

Μια μεγάλη προτομή: Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ και του Πανεπιστημίου του Τορόντο βρήκαν μια σύνδεση μεταξύ του μεγέθους του στήθους μιας γυναίκας και του κινδύνου για διαβήτη τύπου 2 (όσο μεγαλύτερη είναι η προτομή της, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να πάρει).

__Από το πού εσείς περισσότερες παρατηρήσεις επιπλέον βάρος; __

Περισσότερα για τα διάφορα σημεία προβλημάτων μας:

  • Πώς να πάρετε μια ισχυρότερη άκρη, ώμους, μηρούς και Abs

  • Η Lindsay Lohan έχει “Fat Clothes” – Do You?

Η άσκηση δεν κάνετε, αλλά θα έπρεπε – μπορεί να τόνιζε τον εαυτό σας!

Φωτογραφία: Thinkstock

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

89 − 80 =