Drunkorexia: Όταν η μη κατανάλωση συναντά την εξάντληση κατανάλωσης

Πολλοί από εμάς βγαίνουν για ένα κοκτέιλ ή δύο μαζί με τους φίλους μας κάθε φορά – και αυτό είναι όλο A-OK. Είναι απλώς ότι υπάρχουν άνθρωποι που καταλήγουν να μην τρώνε καθόλου, προκειμένου να «σώσει» τις θερμίδες για το αλκοόλ.

κοκτέιλ

Οι ειδικοί ονομάζουν αυτό το είδος πράγματος “drunkorexia” – και είναι όλο και πιο δημοφιλής. Γιατι όμως? Ο Δρ Harris Stratyner, αντιπρόεδρος των Κέντρων Θεραπείας Caron και ο περιφερειακός κλινικός διευθυντής της Νέας Υόρκης, λέει ότι τόσες γυναίκες ανησυχούν για την αύξηση του σωματικού βάρους, προτιμούν να εγκαταλείψουν το φαγητό για να μειώσουν την κατανάλωση θερμίδων. “Το αλκοόλ είναι γεμάτο με πολύ υψηλές, άδειες θερμίδες”, λέει. “Πολλές φορές οι γυναίκες επιλέγουν να πίνουν αλκοόλ όταν βγαίνουν επειδή μπορεί αρχικά να μειώσουν το κοινωνικό τους άγχος και ακόμη και να τους κάνουν να αισθάνονται πιο αποδεκτοί από τους συνομηλίκους τους.Δεν υπάρχει τίποτα λάθος να πίνετε με μετριοπάθεια σε πλήρη στομάχι. τρόπος για να πιείτε πολύτιμο ποτό – είτε το αλκοόλ είναι χαμηλότερο σε θερμίδες είτε όχι. “

Το φαγητό δεν είναι δύσκολο για το σώμα σας – και έτσι δεν τρώει πριν το πίνετε. Ενώ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, το αλκοόλ έχει μηδενικές θρεπτικές ουσίες ή βιταμίνες. Επιπλέον, θα βρεθείτε μεθυσμένοι σούπερ γρήγορη … η οποία μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας. “Για πολλούς, το αλκοόλ διευκολύνει το άγχος γύρω από το σεξ · θέλουν να βγουν έξω και να μεθυσθούν, ώστε να αισθάνονται πιο άνετα», λέει ο δρ Stratyner. “Αυτό οδηγεί σε μεγαλύτερους κινδύνους από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, καθώς ο φύλακας σας έχει μειωθεί όταν συμμετέχει σε σεξουαλική δραστηριότητα”.

Και, λέει ο Δρ Stratyner, η drunkorexia βρίσκεται στο δρόμο της να θεωρηθεί μια επίσημη διατροφική διαταραχή. “Στο πνεύμα της Εθνικής Ημέρας Ελέγχου Αλκοολούχων [σήμερα, 11 Απριλίου], δεν υπάρχει καλύτερος χρόνος από τώρα να αρχίσουμε να καταλαβαίνουμε και να αναγνωρίζουμε ότι υπάρχει και ένα άλλο κίνητρο για τις γυναίκες να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές.Στο * Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικής Διαταραχές *, εξετάζουμε διάφορους παράγοντες που επηρεάζουν άλλες διαταραχές. Νομίζω ότι είναι καιρός να δώσουμε αυτή την τάση σε μια παράγραφο στο εγχειρίδιο – είναι ένας ορισμός μιας συγκεκριμένης διαταραχής στην κατανάλωση ».

Ο Δρ Stratyner λέει επίσης ότι “Οι διατροφικές διαταραχές είναι μία από τις πιο σοβαρές μορφές ψυχιατρικής ασθένειας και μπορεί να οδηγήσουν σε θάνατο. Τελικά, μπορεί επίσης να καταστρέψει το κάλιο σας και να έχει τέτοια επίδραση στην καρδιά σας που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανακοπή. γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι. Οι διατροφικές διαταραχές και ο εθισμός επηρεάζουν εκατομμύρια Αμερικανίδες. “

Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να παρουσιάσει σημάδια drunkorexia, ο Stratyner προτείνει να καθίσετε μαζί τους και να είστε άμεσοι – αλλά με τον πιο φροντισμένο και αγαπητό τρόπο. Οι εγκαταστάσεις επεξεργασίας, όπως το Caron, μπορούν να βοηθήσουν να γίνουν τα πράγματα καλύτερα. “Είναι κρίσιμο να αντιμετωπίσουμε και τα δύο ζητήματα [να πίνουμε και να μην τρώμε] για να έχει η γυναίκα τις μεγαλύτερες πιθανότητες σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής”, λέει.

Έχετε ακούσει για drunkorexia πριν; Εσείς, ή όποιος γνωρίζετε, έχετε βιώσει ποτέ αυτό?

Περισσότερα για το αλκοόλ:

  • Πώς να αποφύγετε ένα hangover

  • Το “υγρό θάρρος” της Amanda Seyfried,

  • Το μυστικό για την περικοπή στο πόσιμο

Φωτογραφία: Thinkstock

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 3 = 6