Έπρεπε να κερδίσω 15 λίβρες για να πάρω την περίοδο μου πίσω – και δεν είναι τόσο διασκεδαστικό όσο ακούγεται

Αν μου είπατε πριν από ένα χρόνο ότι – με σκοπό – θα είχα κερδίσει 15 λίβρες σε δύο μήνες, δεν θα πίστευα. Αλλά αυτό ακριβώς έκανα.

Πριν από ένα χρόνο ήμουν επαγγελματίας δρομέας που μόλις αγωνίστηκα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα ημιμαραθωνίου για τη Μεγάλη Βρετανία και τη Βόρεια Ιρλανδία. Τον Δεκέμβριο του 2016, έτρεξα ένα μαραθώνιο 2:36, και από έξω έμοιαζε ότι έρχεται ακόμη μεγαλύτερη επιτυχία. Βελτιούσα συνεχώς και το σώμα μου ήταν στο αποκορύφωμα της σωματικής τελειότητας.

Ή έτσι φάνηκε, ούτως ή άλλως.

Παρά τα αθλητικά μου επιτεύγματα, δεν μπορούσα να δω τι είδαν οι άλλοι όταν κοίταξα το σώμα μου. Ήξερα ότι ήμουν άπαχος, αλλά αισθάνθηκα ακόμα ότι ήμουν μεγαλύτερο από τους άλλους επαγγελματίες δρομείς που αγωνίζομαι. Κρύβω επίσης ένα μυστικό που με έκανε να αισθάνομαι σαν απάτη όταν ισχυριζόμουν ότι είμαι ειλικρινής και πραγματικός: δεν είχα μια περίοδο σε εννέα χρόνια. Για κάποιον που προοριζόταν να είναι μια εικόνα της υγείας, γιατί χάσαμε; Γιατί το σώμα μου δεν δούλευε σωστά και δεν μου έδωσε την ευκαιρία να αναπαράγω; Δεν ήμουν έτοιμος να προσπαθήσω για μια οικογένεια, αλλά αυτό δεν ήταν μακριά. Πώς θα το έκανα ποτέ αν δεν μπορούσα να ωορρηξώ?

Έτσι, περίπου πριν από τρεις μήνες, αποφάσισα ότι επρόκειτο να κάνω το πράγμα που οι γιατροί μου είπαν πάντα ότι θα έπρεπε να πάρω τους κύκλους μου για να επιστρέψω: σταματήστε να τρέχετε.

Αλλά υπήρχαν περισσότερα. Δεν χρειάστηκα να σταματήσω να τρέχω – έπρεπε να αφήσω να πάω με το εξαιρετικό μου πρόγραμμα κατάρτισης για να επικεντρωθώ στην ξεκούραση και την ανάκαμψη. Επίσης, έπρεπε να κερδίσω βάρος, για να φέρω τον ΔΜΣ μου 19 έως τουλάχιστον 22. Έτσι θα πάρω τον κύκλο μου.

Η διακοπή λειτουργίας ήταν στην πραγματικότητα το πιο εύκολο κομμάτι των τριών. Ήμουν έκπληκτος πόσο γρήγορα εγκαθίσαμε μια ζωή χωρίς 90 μίλια την εβδομάδα. Μου άρεσε να ισιώνω τα μαλλιά μου, φορένοντας φορέματα και πραγματικά παίρνοντας χρόνο για να ετοιμάσετε το πρωί. Προηγουμένως, φαινόταν άσκοπο να κάνουμε αυτά τα πράγματα όταν επρόκειτο να τρέξω ξανά σε λίγες μόνο ώρες.

Το κομμάτι από το οποίο φοβόμουν, όμως, ήταν το κέρδος βάρους. Ήξερα όλα τα σωστά πράγματα που έλεγα στον εαυτό μου: Οι άνθρωποι που σε αγαπούν θα το κάνουν ανεξάρτητα από το τι μοιάζεις. είναι προς το καλύτερο, γίνεστε υγιέστεροι. θα αξίζει τον κόπο σας όταν γεννήσετε το πρώτο σας παιδί. Προσπάθησα πραγματικά να ασχοληθώ με τον εαυτό μου.

Στην αρχή ήταν διασκεδαστικό. Έχω επιδοθεί σε κάθε φαγητό που λαχταρούσα. Φιστικιού βούτυρο σοκολάτα τσαγιού μπανάνα τηγανίτες για πρωινό, γιγαντιαία μπολ παγωτού κάθε βράδυ. Πώς δεν θα μπορούσατε να αγαπάτε αυτή τη ζωή?

Αλλά μόλις άρχισε να έρχεται το βάρος, το ίδιο συνέβη και με τις αρνητικές φωνές και έπρεπε να αγωνιστώ σκληρά για να τους υπενθυμίσω ότι το έκανα για τους σωστούς λόγους. Είναι ενδιαφέρον ότι, ως επί το πλείστον, η κοινωνία φάνηκε να γιορτάζει τις αλλαγές του σώματός μου. Όπως είδα ένα μαξιλάρι που αναπτύσσεται γύρω από το σώμα μου για το μελλοντικό μου παιδί, όλοι γύρω μου μου είπαν για το πόσο μεγάλη κοίταξα. Πώς είμαι λαμπερός? πώς φάνησα πιο υγιής, ευτυχισμένος, νεότερος.

Κοιτάζοντας πίσω, δεν είμαι σίγουρος αν οι φίλοι και η οικογένεια χρησιμοποιούν αυτές τις λέξεις γνωρίζοντας ότι αυτό θα ήταν ένας δύσκολος συναισθηματικός χρόνος, επιλέγοντας προσεκτικά λέξεις που θα πρότειναν την ομορφιά και τη δύναμη. Ίσως ήταν ότι είχα πάει πάρα πολύ λεπτό και ήταν χαρούμενος που με είδε να φτάνω σε ένα “φυσιολογικό” σωματικό βάρος. Ή μήπως έκανα το ένα πράγμα που ήξερα ότι η κοινωνία ενθαρρύνει τις γυναίκες να μην κάνουν και χρειάστηκα όλη την υποστήριξη που θα μπορούσα να πάρω?

Ό, τι κι αν ήταν, αυτό σήμαινε ότι η μεγαλύτερη αρνητικότητα που έζησα ήταν η δική μου, όταν κοίταξα στον καθρέφτη.

Άρχισα να παρατηρώ ότι η συζήτηση για το βάρος συμβαίνει γύρω μας όλη την ώρα. Είχα ενεργοποιήσει το ραδιόφωνο και άκουσα διαφημίσεις για την απώλεια βάρους γρήγορα. Θα ακούσω πολλές καθημερινές συνομιλίες μεταξύ φίλων για τρόπους για να ρίξετε λίγα γρήγορα κιλά. Παρατήρησα πώς οι άνθρωποι έκριναν ότι βασίζονταν στο πού ήταν σε σχέση με το βάρος του στόχου τους. Πόσο άσχημη και σκληρή είμαστε για εμάς γιατί είναι φυσικά αδύνατο να μοιάζει φυσικά με τα μοντέλα με αερογράφο που βλέπουμε στα περιοδικά, στις πινακίδες και στα κοινωνικά μέσα.

Με έκανε να νιώθω άρρωστος. Εδώ ήμουν, προσπαθώντας να κάνω το σώμα μου υγιέστερο, προσπαθώντας να το καθησυχάσω ότι ήταν ασφαλές και κάνοντας το σωστό με το να κερδίζω βάρος και να ξεκουράζω, όμως ήμουν περιτριγυρισμένος από έναν κόσμο που δείχνει μόνο τις γυναίκες που προσπαθούν να το χάσουν.

Ως κάποιος που είχε αυτό που μερικοί θα μπορούσε να θεωρήσει μια “ιδανική φιγούρα”, τώρα με κάνει να θυμώσει. Θα ακούσατε “γκολ στόχους”, “φαίνεστε τόσο κατάλληλοι”, ή “θα φανείτε εκπληκτικό” όταν θα δημοσιεύσα μια φωτογραφία λίγες ημέρες πριν από έναν αγώνα. Όλες οι θετικές, υποστηρικτικές λέξεις, αλλά σίγουρα υπογραμμίζουν την ιδέα ότι η αναζήτηση κοκαλιάρικο και άπαχο είναι ο “καλύτερος” τρόπος να είναι ελκυστικός. Όταν βρισκόμουν στο πιο φτωχό, όμως, δεν αισθάνομαι ακόμα βέβαιος. Ένιωσα ακόμα ότι δεν ήμουν αρκετά.

Το σώμα μου λειτουργεί πλήρως και πάλι-βρήκε την ευτυχισμένη θέση του – και ξέρω ότι έκανα τη σωστή επιλογή. Αρχικά δεν ήταν εύκολο να τερματίσω την κρίσιμη αυτοδιάθεση, παρόλο που σχεδόν όλοι οι οποίοι μίλησα, θα αφιερώσουν το χρόνο να μου πούν πόσο μεγάλη έχω δει. Νόμιζα ότι μου έλεγαν ακριβώς τι ήθελα να ακούσω. Βρήκα τη συγγραφή σε ένα περιοδικό που βοήθησε στη μετάβαση στις σκέψεις μου. Συχνά μια είσοδος θα άρχιζε να είναι ανασφαλής και φοβισμένη για το τι συνέβαινε, αλλά θα ήμουν σχεδόν ο εαυτός μου να μιλήσω κατά τη συγγραφή, που θα με αφήσει με μια σαφή, σίγουρη, προοπτική περιεχομένου σε αυτό που έκανα.

Αφού το βάρος μου σταθεροποιήθηκε στον τόπο που ήθελε να γίνει, και συνηθίσαμε στο νέο μου σώμα, αυτές οι αρνητικές φωνές απλά φαινόταν να ξεθωριάζουν. Όποτε κάποιος μου πλήρωσε μια φιλοφρόνηση, θα ήθελα να το αναγνωρίσω και να εμπιστευθώ ότι το έλεγαν επειδή το εννοούσαν.

Μπορεί να είμαι σε καλό μέρος, αλλά τώρα η αποστολή μου έχει τεθεί. Πρέπει να δείξουμε στις κόρες μας, τις αδελφές και τους φίλους μας ότι η απογοήτευση του σώματος δεν είναι εντάξει, οι γυναίκες στην τηλεόραση δεν μοιάζουν με αυτή στην πραγματική ζωή και είναι σε ένα βάρος όπου το σώμα σας λειτουργεί πλήρως είναι πραγματικά το μόνο που μπορείς να αγωνιστείς Για.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 60 = 66