מה שכולם רואים חוץ מהגוף שלך

0820 lizzi miller at

מדברים זבל על הגוף שלנו קיבל כל כך רע כל כך נפוץ כי לפני כמה חודשים זוֹהַר הקורא ואת ג’ינס המכירות Gyasi אטקינס היה צריך לכתוב לנו לפרוק. “סוף סוף התחלתי לספר ללקוחות שלי כי אסור להם להשתמש במילה שמן בנוכחותי “, כתב בן ה -22 מקולומבוס, אוהיו, שעזר לאלפי נשים למצוא את הג’ינס הנכונים, היא השיבה לנו: מה עוד רואים אנשים עם מושב בשורה הראשונה לגוף של נשים? ושבעה מומחים שמסתכלים על נשים כל יום, כל יום מסכימים שאנחנו יותר מדי קשים על עצמנו, הם מאמינים שאתה יכול לתקן את עיוותי הדימוי של הגוף שלך בלי לשקר לעצמך – ואפילו להיראות יותר חם בתהליך. של חוכמת הגוף.

“הגוף שלך לא מגיע להיות bhedhed!”
  • -גיאסי אטקינס, Saks החמישית השדרה מכירות *

“מתוך 100 פלוס הנשים שנכנסות למחלקה שלי כל יום, כמעט כולם יבקשו ממני לעזור להם למצוא ג ‘ינס כדי להתאים את התחת השמן שלהם או ירכיים גדולות.במקום לתת להם להרגיש פגום, אני מנסה לשכנע אותם כי מתחבא תחת מכנסי ג’ינס ארוכים וחולצות טריקו מעוותות איך הם נראים ואיך הם רואים את עצמם.אני מתעקש שהם לובשים לפחות זוג אחד שמראה את התחת שלהם כדי שיוכלו לראות כמה מחמיאים יותר צללית מתאימה.

“אני גם לא מאכילה את השפה השלילית, כמו מונחים גדולים, ענקיים וברוטו לא שייכים לחנות שלי, זה קצת אנוכי: אני לא רוצה להיות מושפעת מהשליליות שלהם, חוץ מזה, אם מישהו נכנס והתחיל מכים את הלקוחות שלי, הייתי מתערב, כך גם לגבי התנפלות עצמית מילולית, אני אוהב לחשוב שאני שובר מחזור, אפילו חצי שעה של לראות את הגוף שלך באור חיובי יכול לעזור “.

“כאשר אתה מתמקד בחלקי הגוף שאתה אוהב, הפגמים שלך” להתפוגג. “

* -Mamame Athena Chang, צלם צילומי *

“אני יורה בעירום, ומסתכלת על גליל של מסגרת סרט לפי מסגרת, אני ממש יכולה לראות את הרגע שבו נושא שכח מה היא רואה את האזורים הבעייתיים שלה, היא הפסיקה לרפות, לעגל את הכתפיים או אפילו להצמיד. עד כאן אני שואל מה היא הכי גאה בו – הידיים שלה, הרגליים, השדיים שלה, מה – ואני יורה בו, ואז אנחנו מסתכלים על היריות האלה, ולעתים קרובות יותר, כשהיא רואה אותם, היא באה עם אחרים דברים שהיא אוהבת.כמובן, אתה לא צריך לקחת תמונות עירום כדי להתחיל להרגיש טוב יותר.תבונן במראה ולמקד את העיניים ואת המחשבות על מה שאתה אוהב.האם זה פעם ביום ואתה תהיה מופתע איך שלך פגמים “להיות חלק זעיר של השלם היפה שלך.”

“לפעמים האנשים שאוהבים אותך הכי הרבה יכולים להיות הכי שיפוטיים לגבי המראה שלך”.

-Harriet Sedgwick, שמלת כלה יועץ

“כמו כלות רוצה דעות של אחרים על איך שהם נראים, עדיף להם לעקוב הקול הפנימי שלהם.פעם היה לי לקוח שהיה בגודל 24. אם לשפוט לפי מה שהיא לבשה לחנות, אני יכול להגיד שהיא ידעה בדיוק איך היא לבשה את הגופה שלה, היא באמת רצתה שמלה בסגנון א ‘עם קפלים אחוריים, אבל אמא שלה התעקשה שזה גרם לה להיראות ענקית, אחרי שניסתה על סגנונות של אוהלים שהסתירו את הקימורים היפים שלה – כדי לרצות את אמה – היא היתה מותשת נפשית. הרגשתי כל כך רע, התקשרתי אליה למחרת ואמרתי, מותק, את הולכת למצוא את השמלה הזאת, תמשיכי למה שאתה יודע שאתה נראה טוב – ואתה יודע! את כל נשים צריכות לכוון את מה שאחרים אומרים אם זה מתנגש עם מה שהם מאמינים. כאשר אתה נשאר נאמן לעצמך, אתה מרגיש טוב. “

“המודעות העצמית מפריעה בדרך של הנאה שלך.”
  • ג’ניפר פיליפס, מטפלת עיסוי מוסמך *

“הרבה מהלקוחות הנשיות שלי מעירות הערות חרדה כמו,” בטח לא ראית את הירכיים האלה גדולות “, או שהן מתנצלות אם יש להן יום של זיפים על הרגליים, זה ייקח כמה פגישות בשביל להירגע. ליהנות מעיסוי.

“בינתיים, הלקוחות הגבריים שלי לא אכפת להם, הם שעירים, מזיעים, לעתים קרובות עודף משקל – ונינוחים לחלוטין מהיום הראשון, הם יטפסו על השולחן, יירדו ויתחילו לנחור, הם שמחים שיש להם למרבה הצער, לעתים קרובות אני לא שואל נשים אם הם רוצים שאני אעבוד על הבטן שלהם, כי למדתי כמה לא נוח זה עושה אותם בדרך כלל.

“הנאה פיזית מעצימה את הלחץ, מגבירה את זרימת הדם ומשפרת את השינה, לכן כאשר אנו נותנים לליקויים שלנו” להפריע לנו, אנחנו מרמים את עצמנו מהיתרונות הבריאותיים החזקים “.

“יש לך כבר אמון בגוף – אתה רק צריך לנצל את זה.”
  • -Eli Krieger, R.D., מחבר הספר האוכל שאתם משתוקקים ו מארח של רשת המזון של * תיאבון בריא

“בשלב מוקדם של עבודתי בתור דיאטנית, פיתחתי מדיניות תואמת, בכל פעם שאחד הלקוחות שלי אמר משהו רע על הגוף שלה, הייתי מבקש ממנה להתאים את זה עם מחשבה טובה.אם היא אמרה לי, יש לי גומות חן על ירכי, “הייתי דוחף אותה על משהו כמו, הרגליים שלי חזק לעשות מה שאני צריך אותם.” אם אתה מרגיש מטופש אומר את זה בקול רם, אתה יכול להגיד את זה בראש שלך מול המראה.הרעיון הוא לא כל הזמן יש מושלם “מחשבות או מילים – זה לא מציאותי וניקוז.המטרה היא לאזן את השלילי עם חיובי .

“עמדת כוח” עושה הבדל גדול איך אתה נתפס “.

אנדרייט הולמס, מאמנת אישית

“אני מלמדת נשים מצטיינות שעובדות בתעשיות הנשלטות על ידי גברים כדי לעמוד עם הכתפיים שלהם בחזרה, הטבורות משוכות, החזה עולה, זה אומר, היי, אני ראוי.” כשאינך מעמיד פנים, אתה מפגין ביטחון “.

“אתה פחית יש קינוח “.

רוסנלי דיאז, מלצרית, חדר השוקולד

“כשנשים מגיעות עם חברים במסעדת הקינוחים שבה אני עובדת, הן מתמלאות בשמחה, אבל ברגע שהחבר’ה בסביבה, נשים מתעקשות שהן לא מסוגלות להתמודד עם פרוסת העוגה שלהן, אני רוצה שנפסיק לדאוג מה אנחנו מניחים בחורים חושבים, גבירותי, קינו את הקינוח שלכם! “

“חייט טוב יכול לעשות את כל ההבדל.”

* ג’וזף טינג, הבעלים של חייטים מותאמים אישית *

“שמונים אחוז מהנשים שנכנסו לחנות שלי לא מרוצות מהגוף שלהן, אבל הבגדים מבוססים על מודלים שיש להם פרופורציות מאוד ספציפיות, אז ככה אני רואה את זה, זה לא משנה, במקום להיות אובססיבי להגיע גודל אידיאלי מסוים, למצוא את עצמך חייט טוב.לפעמים שינוי של חצי אינץ ‘הוא כל מה שנדרש כדי להפוך את נראית חתיכת באמת מדהים אותך.

“יש לנו עקומות מסיבה.”

תראו את באלן, מיילדת מורשית

“כיוון שההריון הוא זמן שינוי שכזה, אני משתמש בהזדמנות לשתול זרעים עם אמהות לעתיד, אני מציין שהגוף של הנשים רך ועגול מסיבה מסוימת, למשל, הירכיים מתרחבות כדי להתאים למשקל של חיים חדשים. אנחנו מכנים את הכלב – העגול הקל של חנויות הבטן זקוק לאסטרוגן, הרעלנו את עצמנו בתמונות לא ריאליות במשך זמן כה רב עד שאנחנו רואים את החלקים האלה כהתחייבויות, אבל אנחנו יכולים ליצור חיים, למען השם י אז אני רוצה את כולם מאתנו, בהיריון או לא, לאמץ את השינויים שגופנו עוברים כחלק מהסדר הטבעי של הדברים “.

אחת ולתמיד: הגברים של סקסי בֶּאֱמֶת אהבה

שאלנו בחורים בכל רחבי הארץ לספר לנו איך נראית האישה האידיאלית שלהם, וכל אחד אמר את אותו הדבר: “בטוחים!” הנה מה עוד מסובב את הראש:

“מה שגורם לנשים להיות כל כך מעניינות להביט – ולגעת – הוא הניגוד בין השטחים הקטנים והחלקים שלהן לבין השמנים הרכים והרכים”. סאם, 25, סנט לואיס

“אני אדם גדול, ואני אוהב בשר על העצמות שלי, אם הייתי צריך לבחור את הגודל המושלם, הייתי אומר 12-18.” -אלן, 39, סטוני ברוק, נ.

“לכל אישה יש צורה משלה, ומה שזה לא יהיה, זה מה שקורה”. ג’רום, 27, שרלוט, נ.

-נריה ראנקין נאסל

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

7 + 2 =