Δίλημα του αναγνώστη: Πώς μπορώ να πω στον φίλο μου να χάσει βάρος χωρίς να βλάψει τα συναισθήματά του;

Ο συγγραφέας διλήμματος που υλοποιήθηκε ενώ ανταποκρίνεται σε αυτό το δίλημμα: Είμαι παχουλός κυνηγός. Το μόνο που θέλω να κάνω είναι να βρεθώ στο κρεβάτι με κάποιο χασάπη και φιλενάδα Brie en Croute μαζί του μέχρι να πεθάνω. Είμαι σαν δύο αποχρώσεις μακριά από το χαρακτήρα του Marc Blucas στο Καλοκαιρινό Πιάτο. Παρ ‘όλα αυτά, δεν μοιράζεται ο καθένας μου…

0221 overweight man dumbell sm

Ένας ενθουσιασμένος αναγνώστης ερωτά:

*Γεια! Χρειάζομαι συμβουλές. Αγαπώ τον φίλο μου και τον γνωρίζω εδώ και σχεδόν οκτώ χρόνια. Όμως, είναι υπέρβαρο και είναι στο σημείο που δεν τον βρίσκω σεξουαλικά ελκυστικό και νομίζω ότι μπορεί να είναι και πρόβλημα υγείας. Πώς μπορώ να του πω ότι χρειάζεται να πέσει λίγο βάρος, χωρίς να συντρίψει εντελώς την αυτοεκτίμησή του?

Ω. Εντάξει, έτσι δεν φαίνεται να γνωρίζετε σίγουρα, αλλά είναι απλά πολύ μεγαλύτερο από ό, τι ήταν όταν το συναντήσατε για πρώτη φορά ή αν θέτει πραγματικά ιατρικά θέματα; Εάν αισθάνεστε σαν να είναι καταθλιπτικός για αυτό επίσης, αναφέροντας ότι μπορεί να είναι μια ευπρόσδεκτη ώθηση προς τη σωστή κατεύθυνση για να ξεκινήσετε μια νέα δίαιτα και σχέδιο άσκησης.

Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι χάλια ότι δεν τον προσελκύεστε πια – όλοι πρέπει να είναι φυσικά στο BF / GF του. Αλλά μην το λέτε αυτό επειδή θα τον κάνει απλά λυπηρό, και είναι ένα γνωστό γεγονός ότι η θλίψη αυξάνει την πρόσληψη burrito κάποιου περίπου 30%. Αντ ‘αυτού, αλλάξτε τις δύο σας ρουτίνες με λεπτούς τρόπους. Τρώτε πιο υγιεινά γεύματα μαζί και αρχίστε να είστε περισσότερο σωματικά ενεργός ως ζευγάρι. Κάντε περιπάτους αντί να σπρώχνετε τον Παπά Ιωάννη στα πρόσωπά σας και να προσέχετε Θυμωμένοι άντρες μετά τη δουλειά. Ίσως ακόμη και να αρχίσετε να τρέχετε μαζί.

Η κατώτατη γραμμή είναι, ενώ μια συζήτηση μπορεί να μην είναι η πιο ευνοϊκή για την επίλυση του προβλήματός σας, η δαπάνη του ζευγαριού σας για να κάνετε υγιεινές δραστηριότητες μπορεί να έχει ακόμα καλύτερη επίδραση από το να του δώσετε την κοιλότητα πλύσης για την οποία περιπλανάτε – μπορεί να σας φέρει πιο κοντά μαζί. Και εν τω μεταξύ, τουλάχιστον θα πρέπει να διαρκεί περισσότερο στο σάκο!

Έχουν κάποιοι αναγνώστες το πρόβλημα αυτό με τον τύπο τους; Ποια ήταν η τακτική σας για την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών?

__

Περισσότερα διλήμματα του αναγνώστη:__

Δίλημα του αναγνώστη: Μήπως το φόβο ενός καυτού καθηγητή στο Facebook του αρέσει να του αρέσει;?

Δίλημα του αναγνώστη: Πρέπει να δώσω στον φίλο μου τη φαντασία του Threesome?

Δίλημα του αναγνώστη: UGH, ο φίλος μου με θέλει να συναντήσω τον πρώην του για ποτά!

Δίλημα του αναγνώστη: Λέει ότι χρειάζεται χώρο. Είμαστε Breaking Up?

Φωτογραφία: Thinkstock

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

15 − = 10