Melissa Rauch, la Big Bang Theory, décrit la loi sur les franges, les nichons et les règles

Melissa Rauch, star de La théorie du Big Bang et nouveau film Le bronze, partage ses Dos et Don’t avec nous. Continuer à lire!

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C’est encore cette période de l’année où les résolutions du Nouvel An sont une histoire et où nos mauvaises habitudes reviennent à l’action. Je comprends – améliorer vous-même ne se fait pas du jour au lendemain. Cela m’a rappelé ce fait pendant le tournage de mon nouveau film Le bronze, dans lequel je joue une ancienne gymnaste qui a remporté une médaille de bronze, nommée Hope Annabelle Greggory, qui enchaîne sans vergogne son statut de héros local plus tard. Jouer avec elle m’a beaucoup appris, à savoir que la vie peut être difficile quand on est coincé dans une ornière. C’est pourquoi il est bon de faire un nettoyage de printemps approfondi de votre vie et de vous approvisionner en nouveaux mantras brillants qui vous donneront des coups de pied pour le reste de 2016 et au-delà. Je vais nous commencer!

Reste fidèle à toi. Je suis un adepte des règles chroniques. Si le flacon de shampoing disait: «Mince, rince, poignarde une chienne», je serais en prison. Comme la plupart des femmes, je prends le parti de plaire aux gens. J’adore le fait que Hope joue selon ses propres règles et ne prenne pas la merde à quiconque. Cela ne veut pas dire que vous devriez dire à tout le monde; juste trouver votre équilibre entre être un enfoiré et un bulldozer.

Ne supposez pas que l’apparence qui a fonctionné pour vous pendant vos jours de gloire est encore en train de fonctionner pour vous.. Je ne vais pas mentir: je me sens plus en confiance quand mes franges sont grandes et responsables. (Je me bats tous les jours avec ma petite fille de Jersey pour ne pas leur prendre une grosse brosse ronde et de la laque.) Mais finalement, nous devons tous accepter le moment de poser ce clip de banane et d’essayer quelque chose de nouveau..

Apprenez à aimer ce que vous avez. Parce que Hope est une gymnaste, elle tape ses seins, ce qui signifiait que j’étais enveloppé dans des bandages Ace tout le temps que nous filmions. J’ai toujours été gênée par mes propres seins, mais il y avait quelque chose à propos de ne pas les voir qui me faisait rater les vieilles filles. En bref: vous ne savez pas ce que vous avez jusqu’à ce qu’il soit parti, alors commencez à l’apprécier!

Gardez les yeux sur votre propre papier. Il est plus difficile que jamais d’éviter de se comparer aux autres. Les médias sociaux peuvent nous donner l’impression de nous noyer dans un océan d’infériorité: vous regardez un Instagram d’un brunch au champagne avec quelqu’un à Aruba, assis sur votre canapé dans une robe avec une tache de farine d’avoine d’un jour. Le meilleur antidote que j’ai trouvé est de me concentrer sur moi-même J’ai appris, et le progrès J’ai fabriqué. Le bonheur est un état d’esprit qui est atteint quand nous embrassons où nous sommes dans la vie… taches de farine d’avoine et tout.

Aidez une soeur à sortir. Seul le bien peut venir de soulever d’autres dames. Les vraies femmes s’autonomisent.

Demandez à votre future vieille dame son avis. Chaque fois que je ne peux pas prendre une décision ou que je suis dans une spirale d’anxiété, je me vois comme une vieille dame et lui demande ce qu’elle ferait. Cela peut paraître insensé, mais cela met vraiment les choses en perspective, surtout depuis qu’elle me dit généralement: «Vous ne ferez pas de foutaises quand vous aurez mon âge!

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